頻発する腰部フォークの治療には.次の点に注意する必要があります。まず.痛みを伴わない腰部の筋力を発揮させることです。腰部の筋力が不足すると.捻挫やフォーク.事故による怪我を生じやすくなります。筋力の鍛錬方法 五点.小飛燕の三点支持.健康ボールで.バーを引っ張って.この運動は筋力を高めることができ.炎症物質の滲出を減らし.腰椎を安定させ.筋力が頻繁に捻挫.しばしばフォークを避けるために強化されます。第二は.適切なカルシウムに注意を払うことです.なぜなら骨粗しょう症や骨減少症の高齢者の痛みとフォーク状の感情の出現後.このような状況は必要です 第三は.腹痛や他の痛みの尿意切迫などがあるかどうかに注意を払うことです。 , を除外するために.腰部の不快感によって引き起こされる炎症は.通常の病院に行って対症療法が良い後に明確にチェックする必要があります。