医学的見地から.運命は人それぞれに.より具体的で把握しやすい意味を与える。 強い陽気は病邪を免れるだけでなく.人の精神を穏やかにし.幸福にし.心を成功に導く。 したがって.運命を変えるには.やはり陽気が一番なのである。 古代人は冬至の日が最も昼が短く.その後昼が長くなることを発見し.冬至は「一陽来復」.12月は「二陽来復」.最初の月は「三陽開タイ」と考えられていた。 「三陽」とは.陰が徐々に去り陽が生まれ始め.冬が去り春が来ることですべてが回復することを意味する。 開泰」は吉祥や繁栄を意味し.幸運が訪れることを意味する。 人体の陽気にも同じような漸進的な変化があり.私はこれを人間の健康の「三陽」.すなわち「動の陽」「善の陽」「喜の陽」と呼んでいる。 五臓六腑を学ぶ人はこの文章を知っているが.この文章の本当の意味を知らない。 動いて震えるとは.まさに陽を上げるために動くという最高の解釈である。
現代社会は精神労働が主流であり.ほとんどの人は精神に揺さぶられ.肉体に動かされない。
仕事でオフィスに座って.車で出かけて.家に帰ってソファに座ってテレビの半夜を見て.一日の大半は座っていて.陽気が上昇することができず.血液が停滞し.長い目で見て.どのように体が病気にならないことができますか？
漢方には.”陽が射せば憂いが散る “という言葉があります。
体内の陽気が深刻に不足し.陰気が過剰になっている場合は.健康スタンプ.五鳥遊戯.八段錦.太極拳など.いくつかのソフトでなだめるような伝統的な功法を選択することができます。 運動には基準があり.心臓が激しく鼓動せず.体がわずかに汗をかいて熱を持ち.過度の運動はかえって体を害する。
実のところ.現実には.多くの立派な人は.親や友人や親戚から褒められる中で育っている。 そのような肯定的な男性的な言葉のモチベーションの下で.人の陽気はどんどん上昇し.心身のバランスも整い.発展していくのである。
視覚の良さは.美しいものをよく目にすることです。 山河の美景は天地の大いなる美であるから.世の中に長く生きている人は.よく見に出かけて目を養い.心を整えることである。 自然に親しむプロセス
視覚の良さは.良いものを見るためにしばしば目を行かせることである。 風光明媚な山や川は天地の大いなる美であるから.世の中に生きる人はよく見に出かけて.目と心を養うべきである。 自然に親しむことは.天地とエネルギーを交換して陽気を高めることでもある。 良いものを見るということに関して言えば.ドイツの科学者が行った実験によると.男性が毎日5分間美しい女性を見ると10年寿命が延び.女性がハンサムな男性を見ると同様に寿命が延びることが証明された。 目は魂の窓であり.目は順番に物事を見て.心.人生に影響を与えますが.常に社会を見ていない.人生の暗い側面は.より多くの太陽を見て.すべての肯定的な側面。 このように.我々は意図的に追求する必要はありませんが.我々はまた.どこでもそれを行うことができます。
善とは何か？ 例えば.汶川大地震では.数え切れないほどの人々が手を差し伸べて寄付をしたし.ボランティアとして被災地の最前線に赴いた人もいた。 たとえば.石炭などを満載した車を引いている人が.高い坂道を上れないので.車を押すのを手伝ってあげたり.坂道を登りきると.車を引いた人が振り返って「ありがとう」と言ってくれたりする。
この時.あなたの胸にある気持ちは何ですか？ 陽の気の温かさで上昇できるのです。 日常生活で人を助ける行為は.実は善行なのです。
古人は「喜びは陽気の誕生である」と言います。
「喜びの喜び」の最も典型的な適用は「喜びの喜び」である。 道教の医学的見地によれば.陽気を上げるには「喜楽」が非常に巧みで.「喜楽」は体の邪気を洗い流し.プラスの気と入れ替えるとされ.昔の人は「喜楽」を病気を治したり.乗り換えたりする方法として使っていたようです。 昔は.長い間病気を患っていたり.体調がすぐれなかったりした人たちが.意図的に喜びの行事を企画し.それが体調に大いに役立った。
運命とは.誰もが生涯を通じてつかみたいもの.変えたいものである。
医学的見地から.運命は各人に.より具体的で把握しやすい意味を与えます。 強い陽のエネルギーは.病気から身を守るだけでなく.穏やかで幸せな気持ちにさせ.やりたいことを実現させてくれます。 従って.陽気は運命を変える最良の方法なのである。