生活の中の漢方薬」上海統合医療病院消化器科主任医師・傅志泉 上海統合医療病院消化器科主任医師・傅志泉（専門クリニック：月曜午前.特別支援クリニック：木曜午後）端午の節句が近づくと.人々は忙しくなり.よもぎを買い求める人.歩行者.中にはよもぎを持っている人.よもぎの葉を自転車にぶら下げている人が後を絶たない。 私も同じように.玄関前に飾る生葉を買った。 近所の人は.「どうしてまだ迷信深いの？ これは迷信ではなく.合理的で.健康にもいいんだよ」と言った。 私はいつも私の子供の頃を思い出すたびに.毎年端午の節句.母はヨモギを摘むために朝露を歓迎するために.窓.ドアがいっぱい詰まっている。 端午の節句.天気が徐々に暑い.蚊やハエが繁殖し.百毒.古代の端午の節句があるドアに葉の習慣の一握りをハングアップします。 曰く.「夏の前にヨモギを吊るすと.蚊やハエが戸に入りにくい」。 当時.母はよもぎの煮汁をよく風呂に入れてくれたが.熱いよもぎのお香は格別で.全身を洗うので.夏の間.肌が毒ガスに汚染されることはほとんどなかった。 大人になってから.突然.濡れた後の生理痛が耐えられないと話すと.母はすぐに綿布で小さな布のポケットを作り.よもぎの葉を詰めて.おなかを守るように体に密着させた。 2ヵ月後.痛みは大幅に軽減され.元々恐れていた手の冷たさも.今ではだいぶ改善され.食欲も出てきました。 それ以来.家族は毎年端午の節句になると.よもぎの葉を買って玄関の前に飾るようになった。 古代の人々は.ヨモギはハーブのすべての病気の治療法であると信じて.ドアに挿入された悪霊や瘴気を追い払うために毒のすべての種類を取り除くために使用されます。 民間では.「三年.艾.琅琊は用いず」ということわざがある。 例えば “荊楚歳時記 “には.”5月5日.毒ガスを避けるために.門口にぶら下がっている人としてアイを選ぶ “と記録されている。 藍はキク科の多年草である。 また.ハーブ.チー愛.医療草.ヨモギの名前があります。 艾葉は医学に用いられ.その歴史は古く.二千年以上前.孟子は「七病三艾」と言った。 これは.長年の慢性病を3年以上の熟成よもぎで治すという意味である。 アイの祖先はまた.年長者を「アイ」と敬い.若く美しい女性を「アイが少ない」と表現し.「詩」は「ポール・アイ」の維持と言い.「太史傳」には「アイが少ない」と書かれているなど.多くの美しい評判を与えた。 平和で静かな “アイアン “などと書かれ.アイの愛の先祖を見ることができます。 艾葉は疫病を予防し.様々な病気を治すために数千年の歴史があり.古書の記録：”5月5日.4人が草を踏むと.草の遊びを戦っている……ドアにぶら下がって毒ガスを取り除く”。 なぜこの日にヨモギを摘むのか？ なぜなら.5月にヨモギを摘むと6月の薬効よりも.端午の節句にヨモギを摘むと.その日は暑く.ヨモギは狂い.繊細さと潤いを失ってしまうからです。 端午の節句に摘んだ艾葉を乾燥させた後.”長い時間をかけて使用する “ため.民間では “端午の節句に艾葉を切る “と言われています。 伝統的な中国医学では.アイの葉は.肝臓.脾臓.腎臓の経絡に.暖かい苦味と辛味.出血.冷たい痛み.冷たい月経障害.過度の月経出血.漏出.妊娠や腹痛や他の症状の寒さを停止するために月経を温めることができると信じて奇跡的な効果を持っています。 マテリアメディカPreparaによると.それは苦味と辛味.暖かく熟した熱い.純粋な陽の性質であり.3つの陰から離れて12経絡を介して.死にかけの陽に戻ることができ.気血のための合理的な.寒さと湿を追放し.子宮を温め.血を停止し.咳や喘息を停止し.温めて開き.月経.胎児やその他の効能があります。 心腹の冷痛，腹痛，長下痢，吐血，漏血，月経不順，コレラなどを治し，虫を殺し，白癬を治し，外用で皮膚病を治す。 マテリアメディカ大要』には.「温.寒.湿のほか」とあり.「体表の疣.目.灸火灸三強を除く」とある。 目に見える.お灸は.”経絡を介して.すべての病気を治す “ことができ.経絡.血液循環を介して.寒さと湿気を除去し.太陽に戻って逆に.予防や延命と他の効能を保存するために.有名な足三里のようなヘルスケアのお灸は.身体の免疫システムの機能.病気の予防.健康管理.長寿を高めることができます。 よもぎの葉はお灸に使用され.その燃焼性が良いだけでなく.よもぎの葉XinShan芳香臭のために特定の医療効果を持っているので.”針 “と同じ名前は.”鍼灸 “治療の合計です。 さらに.いくつかの研究では.人体にもぐさの葉の燃焼によって生成された煙も病気に対する一定の治療効果があることが示されている。 民間伝承では.風寒の咳で大人が一度.艾の煎じ薬で足を洗ったり.葉を9枚に切って艾.玉ねぎ3～5個.煎じ薬で温めたり.汗を流したりして治すことができる;女性の月経困難症.月経不順.腹痛などは.調理した艾でビブス.臍帯や腹部のポケットを作り.風邪の散寒宮を温める効果がある。 端午の節句にもぐさの葉の前にぶら下がるのは.民間伝承であると同時に.健康を助長する健康習慣でもある。 古代の詩：「端午の節句の草.野生の艾の朦朧とした服の光.国家の顔と競争するつもりはない.名前は自分の人々が知っている」。 ヨモギ.団子.匈奴.ドラゴンボートのため.端午の節句の出現は.違いはないようだ。 それは言うことができる：”中庭よもぎ財布いっぱい.端午の節句の団子の味と香り”。 [ヒント]1.生姜ナツメの葉ドリンク：成分：生姜10グラム.20ナツメ.葉の3グラム.黒砂糖30グラム。 方法：生姜.なつめ.砂の瓶に洗浄もぐさは.水の適切な量を追加し.徐火煎じ薬.なつめの腐敗は.任意の飲み物の量で.お茶の代用として.黒砂糖を追加します。 効能：子宮を温める血.気の痛み.女性の無月経.月経痛.子宮冷え。 2.艾生姜煮卵：成分：艾葉15グラム.生姜25グラム.卵2。 方法：よもぎの葉.生姜.調理と水の適切な量の卵は.卵を調理するために.殻をむいて.しばらく煮元のスープに戻って。 卵を食べる.スープを飲む.1日2回。 3.艾葉蛎酒：材料：艾葉10グラム.赤貝5グラム.リグスティチ川芎3グラム.黄酒500ミリリットル。 作り方：艾葉.赤貝.川芎を細かく刻んで黄酒に浸し.15日間浸して活性化させる。 1回10～20ml.1日2回；効能：血液の循環を促進し.瘀血を除去し.憂鬱を解消し.痛みを和らげる；産後の気血の不調和.両肋骨の脹れと痛み.腹痛.胸の張りなどの肝鬱と不摂生の女性に適し.子宮筋腫の治療効果もある。 続く