脳への血液供給が不足している場合はどうしたらよいですか?

  脳への血液供給不足とは.脳の特定の部位への血液供給が局所的に不足し.脳機能障害を引き起こすことを指します。 脳こうそくの原因は.脳動脈硬化が関係しています。 急性脳機能障害(急性虚血)は高齢者に多い疾患であり.臨床的に注目されているが.慢性脳機能障害(CCCI)はあまり注目されていない。
  治療法
  一般的な治療方法
  1.高血圧の治療.禁煙.過度の飲酒の禁止など.危険因子を取り除くことが先決。
  2.抗血小板薬:アスピリンが望ましい。 抗血小板薬は血小板が凝固して血栓を作るのを効果的に止めることができ.血液循環によく.脳への血液供給に有益である。
  3.抗凝固剤:抗凝固剤と抗血小板剤は同じ効果があり.どちらも血液の流れをスムーズにし.脳への血液供給を増やし.脳虚血の攻撃を軽減することができます。
  4.外科的治療:頸動脈の狭窄が高度(70%以上)の場合.頸動脈内膜剥離術や頸動脈ステント留置術で形を整えることが可能です。
  5.薬物:慢性の脳血液供給不足には.養血清脳顆粒が好ましい。
  フットマッサージセラピー
  足裏リフレクソロジー健康法の原理は.足裏の皮膚を圧力で刺激することであり.内臓などの役割も担っているほどである。 足裏には.両足の前足中央と外側にある肺や気管支の反射区.母趾の裏側と外側にある鼻の反射区など.臓器や体の部位に対応した反射区が多く存在します。
  足心部の中央のくぼみは腎経の永泉点.手のひらのくぼみは心包経の老公点です。 足心部を定期的に揉むと.足腰が強くなり.よく歩けるようになりますよ。 具体的な足の心臓のさすり方は.あぐらをかいて座り.左手で左足のつま先を持ち.右手の手のひらで右足の心臓をさすり.往復100回連続で行うものです。 足を変え.また前後に連続的に100回こすり.朝と夕方することができます。 お湯で洗った後に足を揉むと.さらに効果的です。 フットマッサージをするときは.均等な浸透療法で.表面を軽くこするのではなく.指の腹を使って均等な力とスピードでマッサージし.一箇所を繰り返し強く押さないようにするとよいでしょう。 運動機能の回復のために.使いやすい「ステディモーションマッサージホイール」の使用をお勧めします。 ホイールが駆動する下肢の全体的な協調運動は.太もも.ふくらはぎ.膝.足首.足の裏.足指などの筋肉や骨に関与し.足の裏や側面を中心にマッサージ効果を発揮することが可能です。 また.足つぼは.体の臓器の機能を整え.脳への血液供給不足を解消し.疲労回復や記憶力の向上にも効果があります。
  外科的治療
  脳
  頸動脈の狭窄が高度(70%以上)の場合は.頸動脈内膜剥離術や頸動脈ステント留置術を行うことができます。 特に動脈閉塞が70%を超えると脳虚血の可能性が数倍高くなるので.脳不全の外科的治療は最後の手段である。 脳こうそくに対する手術は.薬物療法と併用して行う必要があります。
  頚椎症による脳への血液供給不足:カイロプラクティック+マッサージ.その他鍼灸.カッピング.理学療法.薬物療法などの補完療法を併用する。 カイロプラクティックを軸に.推拿(すいな)マッサージも欠かせません。 現在.中国にはカイロプラクターは多くても.カイロプラクティックの専門家は非常に少ない。
  日常の運動方法
  演習を歩く:身体の姿勢.呼吸.意図:最初のかかとを歩いているとき.一度に1つのステップを歩くために.身体の呼吸を使用して呼吸.つまり.吸い込むとき.体に全身の毛細血管を通じて真の気の宇宙の意図は.吐き出し.病気の全身の意図.濁り.全身の毛細血管を通じて気の疲れは.空を通して撮影した.呼吸ではなく高速歩行の速度と結合されるべきである。
  効力: 地面への自然なガス交換の練習の機能は.最初にかかと腎臓の子午線を動員できます.従って腎臓を増強し.首都を強化する効果をもたらします。
  ランニング運動:身体:ジョギング.呼吸.意図:身体呼吸.すなわち.吸うときは.宇宙の真の気が全身の毛細血管から吸い込まれることを考え.吐くときは.全身の病気.濁気.疲労気が全身の毛細血管から吐き出されることを考え.呼吸は走るスピードに合わせ.速すぎないようにすること。
  健康管理対策
  1.タイムリーな治療:主に脳血行を良くすることです。 血管拡張薬やイチョウ葉の製剤は.医師の指導のもとで使用することができます。
  2.早期予防:脳血流不全の予防と治療は.脳血管の側面に焦点を当て.特に血中脂質と低密度リポ蛋白の増加を対症療法的に治療する必要があります。
  3.合理的な食事:通常.より多くの新鮮な野菜(玉ねぎ.トマトなど).果物.魚.黒キクラゲ.酢.乾燥赤ワインを少量食べるなど.脳動脈硬化の発生を遅らせる.抗酸化の役割を果たすことができます。
  4.適切な屋外活動:早歩き.ジョギング.ウォーキングなど.1回30~40分.少なくとも週5日.または太極拳.釣り.ハイキングなどをすることです。
  5.心の良い状態と健康な脳を維持する:通常.テレビ.新聞を見て.いくつかのマニュアル作業や家事を行う。また.いくつかの文化やスポーツ活動.歌.ダンス.書道.ボールゲームなど.気質の変調.脳の思考活動を高めるに参加することができます;感情の興奮と過度の疲労を避ける。