A.胸のマッサージの役割：1.胸の血液循環を促進し.胸の新陳代謝を促進し.胸のふくらみに資する。 2.乳首や乳房の皮膚は感覚神経終末の富を持って.マッサージ乳房は性腺分泌を促す.大脳皮質の興奮を介して.感覚終末を励起することができます。
血液循環や性腺の分泌を促進することにより.乳房の発達を促進したり.乳房の退化を防止したりする。 第二に.乳房のマッサージ方法：1.ストレートプッシュ乳房：下向きに胸のルートを押し.その後プッシュバックする元のルートに沿って逆上向きソフトとさえ手首の力で鎖骨下の左胸に右手の手のひらで最初に.そう20
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30回繰り返し.その後左手を変更し.右胸のマッサージを行うための同じ方法に従ってください。 2.サイドプッシュ乳房：胸の中心から右手のひらで.左の乳房を脇の下の前に押し.持ってくるために戻って乳房を保持するために5本の指で返し.繰り返し20〜30回を押し.次に左手を変え.右胸のマッサージを行うのと同じ方法に従ってください。 3.乳房を押す：左胸の底の左手のひらで.次に右手の手のひらを使用して.20〜30回を押すために乳首の方向に相対的な力で左手の左胸の底を保持し.同じ方法で右胸を押してください。 注意：1.マッサージは皮膚の摩耗を防ぐために.局所的にマッサージクリームを適用することができる前に。 2.毎晩寝る前や朝起きてやる前に.1日1-2回。