にきびは.毛包の皮脂腺が関与する一般的な慢性炎症性疾患である。脂性肌.にきび.丘疹.膿疱.重症の場合は嚢胞および結節として現れる。病因は複雑で.主に内分泌障害.毛包脂管の角化異常.皮膚微生物感染症および局所免疫反応に関連している。 その他.遺伝.食事.薬物.胃腸機能障害.内分泌障害.機械的刺激.化粧品.不衛生な生活習慣.特定の職業などもニキビを誘発することがある。 にきび患者は食事構造を調整し.新鮮な野菜と果物を多く食べ.辛くて刺激的な食品（生姜.にんにく.唐辛子.ワインなど）を少なくし.脂肪と糖分の食事（脂肪の多い肉.揚げ物.砂糖.甘い飲み物など）を少なくする必要があります。 2.毛穴を塞ぐ顔の油分の付着を減らすために.ぬるま湯と中性石鹸やニキビ用洗顔料で顔を洗うことが望ましい。 3. 油分の多い化粧品の使用は控える。 4.手の絞りの使用を禁止する.毛穴の詰まりを軽減するために週1〜2回の薬物マスクを使用することができます。 5.定期的な仕事と休息.ストレスを解消し.夜更かしや精神的緊張を避けることができます。 6.医師の処方による外用薬と内服薬を遵守してください。ニキビ治療は効果が出るのが遅く.治療薬の観察期間は一般的に4～6週間です。観察期間終了後は.反応に応じて治療方針の変更を検討するとよいでしょう。