風邪が治ったのに.時々咳が出るという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 風邪を引いた後に続く咳は.多くの人にとって悩みの種でしょう。
では.風邪をひいても治らない咳の原因とは何でしょうか？
1.抗生物質の誤用
多くの人は.咳は細菌感染に違いないと誤解して.消炎鎮痛剤を飲み.抗生物質の量や種類を増やしたり変えたりして.咳の改善が見られないまま一つ食べ.さらに進んだものに変えたりしているのです。 著者によると.薬局では毎日のように.風邪をひいて咳が止まらないので自分で薬を買いに来る人を見かけ.「前に買った薬が効かない」と文句を言いながら.1週間後くらいにまた別の咳止めや痰切り.抗生物質を買いに来る人が多いそうだ。 病院の医師によると.咳に悩む人の多くが「未承認の薬を飲んでしまった」と訴え.改善されないからこそ病院を訪れるのだという。 実際.セルフメディケーション.特に抗生物質は咳に効かないだけでなく.抗生物質の使い方を間違えたり.体内のバイオリズムの乱れなどの副作用を引き起こす可能性があるのだそうです。
2.咳は “ちょっとしたこと “と思っている。
咳の後遺症は.喉がカチカチになって時々咳が出ることが多いのが特徴です。 この咳は.患者さんの仕事や生活にあまり影響を与えないので.「些細なこと」「治療しなくても徐々に治るだろう」と.十分な注意を払わない患者さんが多いようです。 中には.普段通りの喫煙や飲酒.辛いものの飲食など.細かいことにまで気を配らない人もいて.結局.常に喉に刺激を与え.咳が長引いたり悪化したりすることになる。
3.医師による診断が不明確
患者さんが医師の診察を受けると.通常は呼吸器系の検査に異常はなく.血液検査や胸部X線検査もほとんどが正常である。 患者さんは.「慢性気管支炎」「気管支炎」「咽頭炎」と診断されることが多いようです。 そのため.抗感染症薬や気管支拡張薬.あるいは咳止めや痰切りなどの漢方薬による治療が行われていますが.あまり効果がないことが多いのが現状です。 また.抗生物質が誤用される危険性もあります。
風邪の後の咳は.本当に「楽勝」なのでしょうか？
答えは「ノー」です。 例えば.咳をすると声がかすれ.コミュニケーションがとりにくくなる.仕事中に突然激しい咳をすると他人の仕事に影響を与える.顧客と話すときに突然激しい咳をすると交渉が気まずくなる.家庭で時々咳をすると家族に影響を与える.夜に咳をすると睡眠不足になり.イライラ.緊張.不安.自責.不安などの原因になる.などです。 咳がひどくなると.気管支痙攣を起こし.息切れ.呼吸困難.長引く咳で胸が痛くなり.呼吸が制限されます。 高血圧症.冠動脈疾患.リウマチ性心疾患などの患者さんも.心臓病の再発に悩まされることがあります。 このように.咳は患者さんだけでなく.周りの人にもさまざまな影響を与えることがあります。 風邪の後の咳は決して侮れない！？
風邪の後の咳にどう対処すればいいのか？
1.抗生物質を無差別に使用しない
風邪などの急性呼吸器感染症の90％以上は.細菌ではなくウイルスが原因であることが分かっています。 また.風邪の症状が消えた後は.基本的に気道のウイルス感染は治まっており.この時の咳は.気道の上皮細胞の損傷.神経シナプスの露出.気道反応性の増大などの要因がほとんどで.抗菌剤や抗炎症剤の内服は意味がなく.全く不要である。
2.生活の細部にまで気を配る
1) 体力増進のため.運動に気を配り.屋外での活動を増やす。
2）食事は軽めに.辛いものや甘いものは食べない.飲酒や喫煙はしない.特に夜更かしはしない。
3）再び風邪をひかないように暖かくして.怒ったり悲しんだりせず.楽しい気分を保つこと。
4) 喉のかゆみや痛みがある人は.水をたくさん飲み.大きな声で話したり歌ったりしないようにし.板藍根や大青葉などの漢方薬を飲んで.喉をきれいにする。
5) 喉に痰が絡む人は.咳を止め.痰を解消するために.プラティコドン.チュアンベイ.ミカン.ジユアンなどの生薬を経口服用する。
3.咳を止め.痰を溶かす咳止めを試してみるのもよいでしょう。
4.それでも風邪が治らない場合は.病院に行って専門医の治療を受けることが大切です。
一般に.風邪の後の咳は.他に症状のない単純な咳であれば.自力で治すことができると言われています。 しかし.患者が上記のようなことに注意を払わなければならない場合に限る。