夏が近づくと.暑さや夜中にクーラーや扇風機をつけたまま寝ることが多いため.朝起きると腰痛や体のまわりの脱力感を感じる人が多くなります。 この状態を早く治すにはどうしたらいいのでしょうか？ 一番簡単な方法は.電気ドライヤーで熱風具をオンにして.腰や腰仙部に何度も吹きかけると.腰が温まった後に自然に痛みが和らぎます。 患者は腰痛.医師は頭痛という言葉があるように。 つまり.腰痛の原因は多岐にわたり.複雑で.治療が困難な場合も少なくないのです。 腰痛の原因として多いのは.次の4つに集約されます。 局所損傷.出血.水腫.癒着.挫傷や捻挫による筋痙攣などです。 脊髄および脊髄神経の障害によるもの。 脊髄腫瘍.脊髄炎など。 3.内臓の障害に起因するもの。 例えば.子宮やその付属器の感染症や腫瘍は腰仙痛の原因となり.そのような患者さんは同時に対応する婦人科系の症状も持っていることが多いのです。 4.精神的な要因によるもの。 ヒステリーの患者も腰痛を訴えることがあるが.客観的な徴候がない場合.あるいは生理解剖学や病理学の知識では客観的検査や主観的語りが説明できない場合は.この種の腰痛はヒステリーの症状であることが多い。 朝の腰痛の主な原因は.慢性腰椎椎間板ヘルニアです。 線維素性炎は.線維組織の非特異的な炎症で.どこにでも発生する可能性がありますが.一般的には腰部に発生し.主に筋肉.筋膜.関節周囲組織が侵されます。 寒さ.湿気.怪我.インフルエンザなどの全身感染症が原因となることがあります。 この病気は急性のものと.組織が癒着して慢性筋原線維炎を形成している持続性のものがあります。 夜.安静にしていると.線維性組織の癒着によって痛みが悪化し.動き回ると癒着が解消されるため.痛みが軽減されるのです。 毎朝起きて寝返りを打つと大きな腰痛があり.日中活動すると痛みが大きく改善するという.慢性腰椎線維筋炎の特徴的な症状です。 慢性腰椎線維筋膜炎の治療法は？ 1.一般的な治療；病気の原因を取り除く.温熱に注意.局部温湿布.寒さを防ぐ.急性期の安静に注意；2.薬物療法；消炎鎮痛剤（消炎鎮痛剤.イブプロフェン.フェンフェンなど.副腎皮質ホルモンの使用を厳しくコントロールすべき）.ビタミン剤（ビタミンEとB1は原発性筋膜炎に一定の効果がある）.漢方など3.漢方；治療の効果は明白.物理治療.マッサージができます。 治療.カッピングなど.4.臨床治療を徹底し.再発を防ぐこと。