朝から腰痛の症状：1.日中に激しい運動をして.腰背部の筋肉が硬い状態になり.体内の乳酸の代謝産物が蓄積しすぎ.夜寝る時に十分な休養がとれていないため.過剰な乳酸の分解が間に合わず.腰痛の症状が現れる。 2.寝る時のベッドが適しておらず.夜間腰部の筋肉が十分に支持されていないため.腰背部の筋肉が十分に支持できない。 そのため.筋肉を休ませることができなかったり.過剰に伸ばしたりして.腰部の筋肉に負担がかかり.特に風邪を引いた後などは症状が著しく悪化します。 したがって.朝の腰痛がある場合は.原因を特定して合理的な治療を行うことが重要で.安静を保ち.強度の高い肉体労働を避け.腰の筋肉を強化し.温熱を加える.理学療法で局所を緩和する.セレコキシブを内服して痛みを和らげる.などが考えられます。 朝の腰痛の症状が短期間で緩和されない場合は.手遅れにならないように.適時.通常の病院に相談することが重要です。