便秘は.いつでも人々の健康や生命さえも危険にさらす可能性のある.ありふれた頻度の高い病気です。 便秘の予防と治療について.知っておくべき重要なことは何ですか？ 1.便秘の理解（1）便を出すのに力がいる.（2）塊状（球根状）または硬い便が出る.（3）不完全な排便感がある.（4）肛門閉塞および/または詰まりがある.（5）排便を促すために手動操作（指で排便を助ける.排便時の骨盤底支持など）を要する.（6）排便が週3回未満.（7）下剤や浣腸などで排便状態を保つことがある.など。 上記に2つ以上当てはまり.6ヶ月以上症状が続いている場合は.便秘と考えた方がよいでしょう。 2.便秘治療の問題点 (1) 下剤の不適切な使用 下痢を誘発できる限り.どんな下剤でも使用する —- 下剤の毒性副作用を無視する (2) 治療してもしなくても問題ない —- 便秘の危険性について十分な知識がない (3) 下剤や浣腸などの便秘への効果を強調しすぎて.食事や生活が便秘に及ぼす基本的調節機能を無視している。 3.便秘の治療（1）食事と生活調節（規則正しい生活.十分な食事.野菜.果物.水）.（2）薬物治療（泰寧座薬.馬英龍.九華痔の座薬などの座薬.ハトムギ乱舞内服液.馬仁ソフトカプセル.秀泰清バルク.同泰カプセルなどの下剤）.（3）外科：2年以上の発症.6ヶ月以上の系統的な治療が無効な後.外科でも治療することができます。