赤ワインはエレガンスとムードの代名詞だが.実は健康にも良いとは知らなかっただろう！ この10のヒントを読めば.きっと感動するはずだ！
1.人より断然若い
赤ワインにはアンチエイジング効果や老化防止効果があり.赤ワインに含まれるエキスが肌の老化を抑制してくれる。 赤ワインの美容機能は.その豊富なポリフェノール物質とレスベラトロールに由来する。 これらの成分には優れた抗酸化作用があり.体内の代謝を改善し.色素沈着を薄くして.色白で滑らかな肌を作る。
2.脳が断然よくなる
赤ワインは体内の有益なコレステロールのレベルを上げるので.脳への血液の流れがスムーズになる。 適度な飲酒は脳の血管を広げ.血流をよくして脳の知能を刺激し.記憶力を高めるという研究結果もある。
3.体は確実に太らない
太るのは赤ワインを十分に飲んでいないからです。 赤ワインには.フェノール物質.ビタミンC.ビタミンE.カロテンが含まれており.抗酸化作用があり.人体の善玉コレステロールの割合を高め.人体の正常な代謝を維持し.年齢を重ねても人体が肥大化しないようにする。 また.赤ワインには鉄分が多く含まれており.血液を活性化させ.体を温める効果があるため.体内の水分の蓄積を効果的に抑えることができ.むくみを解消してダイエットの目的を達成することができる。
4.一息.5階まで.無理なく
毎日適量の赤ワインには骨を強くする効果がある。 アメリカのタフツ大学の研究によると.男女を問わずワインを適量飲む人は.飲まない人に比べて骨密度が高いことがわかった。 したがって.また外中外ブランドの高カルシウム錠剤を選びながら.毎日赤ワインを一口.5階まで.無理なく飲むことを考えてもいい。
5.確かに虫歯にならない
最近の研究で.赤ワインは細菌の増殖を遅らせることができ.虫歯と歯の損失を効果的に防ぐことができることが示された。 スペインのマドリッドにある食品科学研究所とスイスのチューリッヒ大学の科学チームは.赤ワインとブドウ種子エキスが.虫歯や歯を失う原因となるバクテリアを取り除くのに効果的であることを発見した。
6.乳がんを心配しすぎる必要はない
乳がんは女性を殺す大きな原因になっているが.赤ワインには乳がんを予防する化学物質が含まれていることが研究でわかった。 この物質にこのような効果があるのは.乳がんに関係する抗エストロゲン作用があるからだ。 したがって.赤ワインを毎日飲む女性は乳がんを予防できる。
7.アルツハイマー病にならない
アルツハイマー病は世界的な高齢者の病気となっており.世界的に大きな関心を集めている。 一方.赤ワインはアルツハイマー病タイプの脳の記憶機能領域のデンプン沈着を減らし.脳の認知機能と記憶機能を改善する。 だから認知症の心配はいらない。
8.三高を心配する必要はない
赤ワインにはレスベラトロールが豊富に含まれており.高脂血症の予防や血糖代謝の調整.体内の血液循環をスムーズにする効果がある。 三高」の予防にもなる。
9.ヨガの生徒のようにバランスよく.柔軟になる
2012年.ピッツバーグ大学の科学者たちは.赤ワインに含まれるレスベラトロールが高齢者のバランスと柔軟性を向上させることを発見した。
10.ウイルスに強くなる
イギリスの研究によると.赤ワインを1日に少量飲む人は.他の人よりピロリ菌に感染しにくいことがわかった。 ピロリ菌は通常.胃炎.潰瘍.胃がんの主な原因である。 スペインの研究では.汚染された食品に定期的に接触している場合.1日にグラス半分の赤ワインを飲むことは.サルモネラ菌などによる食中毒の予防にも有効であることが示された。