痔の手術後は.1日に1～2回の排便があるのが普通です。 食事量を制限して便通をコントロールしようとすると.肛門機能の早期回復に不利になるだけでなく.栄養失調や全身体力の低下により傷の治りが遅くなります。 手術翌日は.消化の良い柔らかいものを適度に食べ.お腹を満たすだけでなく.ビタミンや水分を補給することで.胃腸への負担を軽減し.回復を促すことができます。 例えば.新鮮なフルーツジュースを飲んだり.シリアルを摂ったり.薄味の白粥を食べたりします。 手術後1日目は.やはり麺類.鮮魚スープ.リブスープ.ビーフンなどの軽食が中心です。 2日目からは通常の排便が可能です。 十分な食事量を確保してこそ.腸管腔内に一定量の便が形成され.腸管腔内の便の量が不足している場合に.スムーズな排便を期待しても無理があります。 したがって.便を開かせることと.便の柔らかさや固さを調節することの両方にとって.十分かつ科学的で合理的な食事の摂取が前提条件となる。 傷の回復と修復には多くの栄養が必要なので.十分な栄養を補給し.体の病気に対する抵抗力を高め.傷の治癒を確実にし.合併症を予防するために.この時点から通常の食事を再開することができます。 手術後は.毎日開腹し.沸騰したお湯をたっぷり飲んで腸を十分に潤し.便を柔らかくしてスムーズに排泄できるようにして.炎症を抑えて痛みを和らげるようにしましょう。 また.腸内の水分量を増やすために.1日3食.柔らかい食べ物や乳製品.新鮮なスープなどをたくさん食べたり飲んだりするようにすることが大切です。 粗い繊維質の食品を多く食べると.便がさらに柔らかくなります。 下剤効果を高めるために.野菜や果物.主に粗い穀類を多く食べるとよいでしょう。 白菜.キャベツ.ニラ.セロリ.大根.ジャガイモなど.トウモロコシ粥.米.サツマイモなどの粗い穀物など。 蜂蜜を毎日スプーン2～3杯食べたり.脂肪分の多いクルミ.ピーナッツの実.ゴマ.大豆などを食べると便通が良くなる。 痔の術後の患者さんは.辛いものや揚げ物などは控えた方がよいでしょう。これらの食べ物は.腸の乾燥を引き起こし.便のスムーズな流れに影響を与え.胃腸の負担を増やし.術後の回復に寄与しないことが多いからです。