肥満は「病気」.肥満に「NO」と言え 首都医科大学玄武病院健診センター 趙景氏 – 健診部門は肥満の人の体重管理を行う 生活水準の向上に伴い.中国人の栄養状態も改善され.「太った人」が増えています。 肥満軍団」の急増は.新たな健康被害をもたらした。 心臓病.高血圧.糖尿病.動脈硬化.癌の発生率は.肥満の人は正常な体重の人の3〜5倍と言われています。 肥満は.脳卒中や高血圧.呼吸器疾患などさまざまな病気の原因となります。 北京は肥満大国であり.健康診断の受診者のうち38.5％が統計的に過体重・肥満であるとされています。 現在.健診部門は2つの方法で体重管理を行おうとしており.まずまずの成果を上げています。 I. 慢性疾患総合外来における食事と運動の健康的な生活習慣への介入 慢性疾患総合外来において.火曜日と木曜日の午後に.臨床医.ヘルスマネージャー.栄養士の指導のもと.食事と運動の健康的な生活習慣への介入を行う。健康食事ピラミッドのバランス食事処方を通じて.3食のバランス食事を食事日記に毎日記録し.個人に合わせた運動処方.運動のエネルギー消費量を康道 個人に合わせた運動処方と.KangDong運動マシンを使った毎日の運動日記を記録することで.1日のエネルギーが理想的で無理のない「マイナス」バランスとなり.3ヶ月間の集中管理で減量という目標が達成されます。 肥満は栄養障害です。 肥満は体脂肪の過剰だけでなく.ある種の栄養素の不足でもあります。 当院の健康診断部は.Nootropicsと一緒に.最新の外国の概念を導入し.完全に薬を使わずに.栄養を確保する条件の下で.独自の脂肪分解能力を活性化し.人間の身体組成の測定を通じて.体脂肪の消費を監視し.同時に減量で毎週火曜日と木曜日の午後.栄養士との完全な相互作用がある「起動期.移行期.維持期」減量を介して。 減量は「スタートアップ.移行.維持」の3段階で.体重を無理のない範囲で維持することが大切です。 現在.健診会場でこのプログラムに参加している数十名の方が.4～9kgの体重を順調に減らしており.体重を減らすだけでなく.そのコントロール方法を学び.栄養バランスを整えて新しいライフスタイルを確立するという新しい方法は.満足のいく期待通りの結果をもたらしていると言います。 健康診断部門は.肥満に「NO」を突きつけるために.標準化された一連の栄養介入ソリューションの試行錯誤を続けていく予定です。 寄稿：Dong Jing