足の甲の痛みは、筋肉の緊張か？

“足の甲の痛み “は.必ずしも筋肉疲労とは限りません。筋緊張とは.運動中の急激な筋肉の収縮や過度な負荷によって起こるケガです。懸垂や腹筋などの運動時に起こりやすい。筋緊張後は.緊張した部分が激しい痛みを伴い.手で触ると大きな痛みを伴う筋肉の緊張の固まりとして感じられ.局所の腫れや皮下出血.大きな運動制限を伴います。
しかし.足背部痛の原因は様々で.足背部の軟部組織の感染症であったり.腰椎椎間板ヘルニア.坐骨神経の圧迫が原因で足背部痛に至ったりすることもあります。”