足の甲の痛みは、筋肉の緊張か？

足の甲の痛みは.必ずしも筋肉疲労とは限りません。筋緊張とは.運動中に筋肉が急激に収縮したり.過度に伸ばされたりすることで起こるケガです。懸垂や腹筋などの運動時に起こりやすいと言われています。筋緊張後は.緊張した部分が激しい痛みを伴い.手で触ると大きな痛みを伴う筋肉の緊張の固まりとして感じられ.局所の腫れや皮下出血.大きな運動制限を伴います。
しかし.甲の痛みの原因は様々で.甲の軟部組織の感染症であったり.腰椎椎間板ヘルニアが坐骨神経を圧迫して甲の痛みを引き起こしている場合もあります。