尿路結石の主成分はシュウ酸カルシウムであり.約80％を占めることが研究で明らかになっています。 孤立した地域では.尿酸結石は珍しいことではありません。 これらの結石は.ほとんどが酸性の尿環境で形成されます。 その他の結石（リン酸カルシウム結石など）は.アルカリ性の尿環境下で形成されます。 そのため.結石の発生を予防し結石症を治療するためには.患者さんが自然に排泄された結石や手術で取り除いた結石の成分を分析し.投薬や食事の工夫によって尿中の酸塩基環境を人為的に変化させることが重要です。 1.尿路結石の食事構造に注目し.食事の構造には一定の関係がある。 そのため.食事内容の調整に気を配ることで.結石の再発を防ぐことができます。 尿路結石の組成によって.異なる食事療法を採用する必要があります。 例えば.シュウ酸カルシウム結石の患者さんは.ほうれん草.トマト.じゃがいも.いちごなどシュウ酸を多く含む食品を控えた方がよいでしょう。 2.尿路結石の原因となる特定の原疾患の治療 副甲状腺機能亢進症（副甲状腺腺腫.腺癌.増殖性変化）は.体内のカルシウムとリンの代謝障害を引き起こし.リン酸カルシウム結石を誘発する可能性があります。 この場合.まず副甲状腺の病気を治療する必要があります。 腫瘍.前立腺肥大症.尿道狭窄など.尿路の閉塞因子は尿を溜め込み.「老化」現象を引き起こすことがあります。 尿中の有機物の沈着が「老化」すると.サイズが大きくなり.非結晶の微小石になることがあります。 そのため.尿路結石の再発を防ぐためには.その主な原因を治療することが重要です。 尿路感染症の予防と治療は.尿路結石形成の大きな局所的要因であり.尿路結石の予防と治療に直結しています。 アスペルギルス.ブドウ球菌.連鎖球菌などによる尿路感染症は.尿素をアンモニアに分解して尿をアルカリ性にし.尿酸塩を析出させて結石を作りやすいので.結石を誘発しやすい。 また.細菌やそれが引き起こす膿の塊や壊死した組織も結石の核となり.結石の形成につながることがあります。 したがって.結石の再発を防ぐためには.尿路感染症を適時に治療することが非常に重要です。 4.漢方薬を定期的に服用し.小石を体外に排出させるために.水に溶かしたマタタビや海砂などの漢方薬を使用します。 また.条件が許せば.漢方医を探して.体調に合わせて服用する漢方薬の簡単な処方箋を書いてもらうことも可能です。 5.水を多く飲んで尿の量を増やす。これは「体内洗浄」と呼ばれ.体内の様々な塩分やミネラルの排出を助長する。 もちろん.飲料水の衛生には気を配り.水質にも気を配り.カルシウムを多く含む水は飲まないようにする必要があります。 6.通常より多くの活動.そのようなウォーキング.ジョギング.体操などを行う必要があります。 体力があるときは.その場でジャンプすることも.尿路結石の再発防止に良いとされています。