毎年3月21日は「世界睡眠の日」ですが.今年は「睡眠の科学的管理」という睡眠テーマを提唱し.以下の3つのレベルをカバーする必要があります。 第一に.睡眠の科学的知識。 科学に基づいた健康的な睡眠は.気力と体力を維持する重要な要素である。 社会が急速に発展する情況の下で.私たちは通常.労働能力.創造力.学習能力などの特定の個人的な能力を非常に重視するが.個人の様々な逆境に直面することを調整するためのイニシアチブを取る能力を無視する。 強い労働能力の形成と心理的脆弱性.強い意志と睡眠不足。 これは睡眠障害につながる重要なつながりの一つである。 この点で.一般大衆は睡眠に関連する科学知識の普及と教育を行うべきで.大衆の健康な睡眠の自己管理能力を向上させるため.「世界睡眠の日」を制定する根本的な目的でもある。 第二に.睡眠健康製品の研究開発の科学技術内容を改善する必要がある。 中国は人口が多く.睡眠障害者も多いが.中国で独立した知的財産権を持つ睡眠補助関連製品は少なく.技術内容も高くない。 睡眠環境.寝具.睡眠補助システムなど.健康な睡眠を促進する上で.科学技術の研究開発空間は広範であり.現在上場されている睡眠補助製品は科学的に検証され.国民に安全で効果的なハイテク睡眠補助システムを提供すべきである。 第三に.睡眠障害の診断と治療には科学的な管理が必要である。 睡眠障害の顕著な特徴は.病気の原因が大きく異なることである。 どのように病気の原因を見つけ.正しく診断し.個別的な介入を行い.科学的で合理的な睡眠障害の管理を行うかは.すべての医療従事者が直面する実際的な問題である。 したがって.診断と治療における臨床医の標準化と訓練が必要である。