I. 視力とは 平たく言えば.視力とは.目が見る能力のことです。 視力には.遠方視力と近方視力の2種類があります。 視力は遠用視力計から5m離れたところで.近用視力は近用視力計から30cm離れたところで測定します。 他に問題がない場合.遠方の視力が低下し.近方の視力が正常であれば近視.遠方と近方の両方が大きく低下している場合は遠視.乱視.弱視.弱視の可能性があります。 さらなる検査が必要です。 近視とは？ 近視とは.主に遠方の視力が1.0未満.近方の視力が1.0以上であることを指します。 見える対象から眼球までの距離が遠点であり.遠点が近いほど近視の度数は高くなります。 距離が近いほど近視が強くなる。 近視の親から子に遺伝する 2.発達性近視 眼球の前後軸が長すぎる-軸性近視。 栄養失調と遺伝の両方が原因です。 3.長時間の読書.執筆.パソコン鑑賞などの近業は.調節力の長期的な緊張.さらには継続的な痙攣を引き起こし.弛緩を妨げ.毛様体筋肥大.結晶の肥厚.弾力の喪失-屈折性近視を引き起こします。 仮性近視と真性近視 仮性近視は.過度の近接作業や長時間労働により.調節力のけいれんを起こすものである。 主な予防と治療方法は.1.目の衛生に注意する.近くのものを長時間見ない.横にならない。 まず.自分の目を見つめることです。 歩くこと。 横になっているとき.体を傾けているとき.歩いているとき.車に乗っているときは.本を読まないようにしましょう。 2.遠くを見る.5-10分後の距離に1回近くを見る。 3.眼球をマッサージする.目の体操をする。 4.ピンポン視線法では.ピンポンを見ているように.遠くを見る目と近くを見る目を交互にさせます。 5.適切な照明条件.あなたが盲目的になることなく明確に見ることができるように。 真性近視 – 仮性近視を除外した後.リラックス剤を使用しても正常な視力に回復しない人は.真性近視と言われています。 真の近視の治療は.適切な近視用眼鏡の装着である。 真の近視の治療は.学習や生活に影響を与えないように近視用メガネを装着することです。 お子さまが近視かどうかを調べる方法。 近視になったらどうすればいいのか？ テレビを見る.物を見る.近くを見る.目をよくこする。 近視は.子どもたちの生活に影響を与える疾患です。 書くことです。 読み書きをしたり.近くのものを見たりすることには影響がありません。 つまり.近視の可能性があるので.早めに普通の病院に行って.仮性近視を早期に発見し.正常な視力を取り戻すための治療を間に合わせ.本当の近視とわかったら.子どもの学習や生活に影響を与えないために.メガネをかけた方がいいということです。 そうすることで.子どもは黒板やテレビなど.遠くにあるものを見ることができるのです。 そうすることで.黒板を見たり.テレビを見たり.遠くのものをはっきり見ることができ.目が疲れず.近視の進行も緩やかになります。