正常分娩の場合は.出産後に黒砂糖水を適度に飲めば.時間的な禁忌はありません。帝王切開の場合は.疲れがたまってから.通常は術後2〜3日後に飲む必要があります。 まず.黒砂糖はミネラルを多く含み.陣痛で失われたエネルギーや水分を体内に補給し.産後の体に良いとされています。 次に.黒砂糖には血行促進や鎮痛作用があり.産後の子宮内膜の回復を促し.悪臭の排出や産後の尿のスムーズな流れを促進する効果があります。 ただし.母親が飲む黒砂糖水は.冷たすぎない温かいものにすることに注意が必要です。 通常.産後2週間前後で血尿は止まり.産後42日目にはほとんどの方が正常な状態に戻っています。 それでも垂れ流しの悪夢が続くようなら.時間を見て病院に行って見直してください。 つまり.黒砂糖水は子宮や体の回復に良いので.産褥期に飲んでも大丈夫なのです。 また.産後の女性はバランスの良い食事を心がけ.高タンパクでビタミンの多い食品を多く摂ることが大切です。