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不適応気分はまず脳などの中枢神経系に影響を与え.次に植物神経系.内分泌系.免疫系に影響を与え.これらのシステムを媒介として.ついには内臓が病んで心身症に至るのである。 異和感の予防と治療には.通常.特別な治療を必要としないが.この段階においては.家族が患者を援助することが必要である。 不安を取り除くために.適宜精神療法が行われる。 感情障害の神経症性うつ病などの既往がある場合は.産後不適応の発症や産後うつ病.産後精神病への発展がないように心がける必要がある。 症状が確認された場合には.速やかに治療・受診する。 dysphoriaの患者さんには.ビタミンCとBを含む野菜が推奨されます。 鉄分やカルシウムを含む野菜がおすすめです。 心を落ち着かせ.心に栄養を与えるナッツ類が推奨される。 1.はちみつ はちみつの成分には.各種ビタミン.ミネラル.アミノ酸のほか.グルコース.フルクトースが含まれています。 水と一緒に飲むのがおすすめで.朝晩に利用するだけでよい。 2.蓮の種 蓮の種は.心臓を養い.目を静め.真ん中を養い.脾臓と胃を強化し.下痢を止め.ベルトを止めるために本質.腎臓と渋い本質に利益をもたらす。 生命エネルギーを養うのです。 粥を調理して飲むことができます。 3 のトマトのトマトのフルーツは特別な味と栄養素で豊富.です。 減量と痩身で.疲労を除去し.食欲を向上させ.タンパク質の消化を改善し.胃の膨張と食物の蓄積を減らすなどの効果がある。 炒め物やスープで食べることができます。
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