視力が低下しないようにするには.目の習慣.マッサージ.鍼灸.食事などを利用するとよいでしょう。 1.目の習慣：まず.患者さんはこれまでの目の習慣を改善し.太陽の下で読書をしない.長時間.目を閉じて勉強や仕事をしない.1時間仕事をしたら5～10分休むようにすると.毛様体の筋肉の連続緊張を緩和できます。 2.マッサージ：すでに視力が低下した患者さんは.マッサージを利用するとよいでしょう。 近視の患者はまた.定期的に目のマッサージ器マッサージなどを介して.目の運動を行うことができます.目の疲れを緩和するため.視力の維持に役割を果たす; 3.鍼治療：臨床では.医師の操作の下で近視の患者は.鍼治療のための目の筋肉や神経をなだめる役割を果たすことができる.目の周りの血液循環を促進し.視力を維持するには.レベルを調整衰退しない.4.野外活動：長さ。 5.食生活の調整：タンパク質やビタミンを多く含む食品を適量摂取することは.思春期近視の患者の目の成長と発達に有益です。 また.砂糖やでんぷんを多く含む食品は.目の発達や視力の発達に寄与しないことが研究で明らかになっているため.摂取を控えることが推奨されます。 また.近視の患者様は視力を維持するために眼鏡をかける必要がありますが.医師の指導のもと眼精疲労を緩和する目薬や軟膏を使用することで.視力の低下を抑える効果も期待できます。