肥満は多くの病気を引き起こす可能性があるため.効果的な食事管理と健康的な体重を維持するための定期的な運動への参加は.人々が健康的な生活を送るのに役立ちます。 高血圧：高血圧の人は.健康な人に比べて心臓の働きが悪くなります。 また.体重が重い人ほど高血圧になりやすい。 軽度の高血圧であっても.65歳までに脳卒中を発症する確率は血圧が正常な人の3倍であり.その結果死亡する人の数は4倍である。 糖尿病：脂肪細胞が多すぎると.血液中の糖をエネルギーに変換するために膵臓からインスリンが過剰に分泌されることが研究者らによって発見された。 膵臓に過剰な負荷がかかると.その機能が弱まるため.血液中の糖分が増加し.十分に利用されず.体外に排泄されなくなる。 肥満の女性が糖尿病になる確率は.普通の体格の女性の4倍である。 また.糖尿病患者の70％が肥満である。 肥満によって引き起こされる糖尿病は.減量後.状態が改善され.糖代謝機能が正常に回復する。 平均余命への影響：米国の生命保険会社の多くは.平均余命の目安として体重を採用している。 そのデータによると.身長に応じて算出される「理想体重」よりも軽ければ.長生きできる。 長生きできる。 皮膚病：太っている人は汗をかきやすいので.感染症を防ぐという皮膚本来の機能を壊してしまう。 太っている人は湿疹.かぶれ.疥癬などの皮膚病にかかりやすい。 手術中の危険性が高い：「体重が重い人ほど.麻酔から手術に至るまで偶発的な危険の発生率が高くなる。 最も危険なのは心不全です。 また.傷口が炎症を起こしやすく.入院期間も痩せている人より長くなる。” いびき：太っている人は痩せている人に比べていびきをかきやすい。これは深刻な病気ではないが.健康に影響を与えることは同じで.寝ているときに息を止めてしまい.配偶者や同居人の睡眠を妨げる可能性が高い。 婦人科の病気：特に肥満の女性は.体内でエストロゲンが過剰に分泌され.エストロゲンが多すぎ.黄体形成ホルモンが少なすぎて.水腫や脳腫瘍を起こすことがあり.体重が重くなる。 肥満の女性は.月経周期が長く不規則で.経血量が多く.ホルモンバランスの乱れによって体毛が異常に生える多毛症などの月経不順になりやすい。 膣感染症や月経前の合併症も肥満と関連している 腎臓病：腎臓は1日に約25回.体内の血液を濾過し.血液中の老廃物や毒素を取り除き.塩分.水分.その他の物質のバランスを保っている。 腎臓病の2つの原因である糖尿病と高血圧は肥満と関連しているため.太りすぎは体の主要臓器にダメージを与えやすいと腎臓の専門家は指摘している。 癌：アメリカ癌協会の調査によると.体重が同年齢の平均体重より40％以上重い場合.子宮内膜癌になる確率は普通の人の5.4倍.胆嚢癌になる確率は3.8倍.子宮頸癌になる確率は普通の人の2.4倍.乳癌になる確率は1.5倍である。