首や腰の痛みの発生率は.10代でも41％と高いという調査結果が出ています。 背骨バランス体操」は.伝統的な功夫療法の実践に長期的な臨床実践を加えたもので.首の体操は7セクションあり.乾式洗浄.肩のマッサージ.左右を見る.腕を開く.月を見上げる.弓を左・右に開く.肩を回す.首をなでるという25動作と.ウエスト体操6セクションあり.腰をマッサージする.腰を左・右に回すという14動作から構成されています 腰を揉む.腰を左右に回す.足を後ろに蹴る.左右に曲げる.風に揺られる.ゆったりとしたステップを踏む.などです。 この運動は.特定の運動を通じて脊椎の生体力学のバランスを徐々に回復させ.背中と脊椎の力を調整し機能を高め.身体の補償適応能力を促進し.患者の痛み.膨満感.硬さなどの症状を効果的に改善し.頸椎症や腰椎椎間板ヘルニア患者のリハビリを促進することができます。