春の日光アレルギーを防ぐ

1.一般的な光感受性食品:
野菜:ほうれん草.レタス.菊.セロリ.パセリ.アマランサス.ナスタチウム.チャービル.青梗菜.ナタネ.スノードロップ.大根葉.ニンジン.苦菜.マスタード.マジョラム.ベニバナ.ムラサキツユクサ.アシタバ.アカシアなど.
果物:マンゴー.パイナップル.ベルガモット.サワーオレンジ.レモン.グレープフルーツ.イチジクなど.
その他:ソバ.シイタケ.ヒラタケ.キクラゲ.エビ.カニ.ムール貝.魚介類.ウイキョウなど。
その他:ソバ.シイタケ.ヒラタケ.キクラゲ.泥巻き貝.エビ.カニ.ムール貝.魚介類.ウイキョウなど。
2.一般的な感光性ハーブ:
ボーンセット.アンジェリカ・ダフリカ.バイシェンピ.クミンなど。
3.一般的な感光性薬物:
抗生物質(例:ゲンタマイシン.ドキシサイクリン.オキシテトラサイクリン.テトラサイクリン.シプロフロキサシン.ノルフロキサシン.フルオロフロキサシン.オフロキサシン.エンロフロキサシン.ロメフロキサシン.スパルフロキサシン.スルホンアミド.クロラムフェニコール.ゲンタマイシンなど)
抗真菌薬(例:アシュワガンダ.イトラコナゾール.ケトコナゾール)
非ステロイド性抗炎症薬(例:アスピリン.サリチル酸ナトリウムなど)
非ステロイド性抗炎症薬(例:ステロイド系抗炎症薬 アスピリン.サリチル酸ナトリウム.イブプロフェン.ジクロフェナクなど)
サイアザイド系利尿薬(フロセミド.ヒドロクロロチアジド.ジヒドロクロロチアジド.アミノプテリンなど)
レチノイド系薬剤(イソトレチノイン.アボ安息香酸.ビンクリスチン.レチノイン酸軟膏.タザロテン.アダパレンなど)
スルホニル尿素系血糖降下薬(グリベンクラミド錠.グリピジド.D-860など)
抗結核薬(イソトレチノイン.アボ安息香酸.ビンクリスチン.レチノイン酸軟膏.タザロテン.アダパレンなど)
血糖降下薬(グリベンクラミド錠.グリピジド.D-860など)
鎮静催眠薬(クロルプロマジン.プロメタジン.フェナジンなど)
抗悪性腫瘍薬(ビンクリスチンなど)
カルシウム拮抗薬(ニフェジピン)
ACEI.アミオダロン.キニジン.カルバマゼピン.ハイドロキノンクリーム外用薬など。
4.外因性光増感物質:
香料.防腐剤.美容化粧品や洗剤に含まれるアニリンやアニリン誘導体色素.サンダルウッドやバーベナなどの精油成分.タール.アスファルトなど。
予防:日光に対する皮膚の耐性を高めるために.定期的に屋外で運動をする。日光が最も強くなる午前10時から午後2時までは.屋外での活動を避けるか.活動時間を短くする。日差しを避け.外出時には日傘.つばの広い帽子.長袖の衣服を着用するなどの予防策をとる。屋外にいる場合は.SPF15以上の日焼け止めを日常的に塗ることが推奨され.重度の光線過敏症の場合は.SPF30以上のものを使用する。 重度の光線過敏症の場合は.SPF30以上の効果の高い日焼け止めを推奨する。 シェードは日光に当たる20分以上前に塗ること。 日光アレルギーのある人は.光感受性物質を含む食べ物や果物を避ける。 薬を服用する際は.説明書をよく確認してください。