妊娠37週でお腹が張ったり硬くなったりする場合は.仮性陣痛や胎盤の異常.陣痛などが関係している可能性があるので.時間を見て病院に行き.具体的な原因を調べて対症療法を行う必要があります。 よくある原因と治療法 1.偽収縮：腹部の締め付けや硬さに加え.持続時間は短いが間隔の長い不規則で弱い収縮を伴います。 これは妊娠後期の正常な生理現象で.妊婦は側臥位屈曲位をとり.擬似収縮が起こったときに腹壁の緊張と腹圧を軽減したり.心地よい音楽を聴いて不快感を緩和することができますが.頻繁に腹部をなでることは禁止です。 2.胎盤剥離：しばしば連続した締め付けと硬化感として現れ.安静では緩和されず.病院での適時治療が必要とされます。 診断されたら.胎児と母体の安全を確保するために妊娠を中止する必要があるかもしれません。3.陣痛：硬さや締めつけが規則的で痛みを伴い.その感覚が徐々に強くなる場合は.陣痛が起きている可能性があります。 妊婦は.砂糖の過剰摂取を避け.特大の胎児に起因する過度の体重増加を防ぐために.米.麺.その他の主食など.あまりにも多く食べていない.妊娠37週で彼女の食事に厳格な注意を払う必要がありますが.より多くの魚.鶏肉や他のタンパク質が豊富な食品を食べることができますが.ビタミンの十分な量を補充する新鮮な果物や野菜の摂取も適度である。