「一年の計は春にあり」ということわざがある。 人体の病気の予防や治療も同じで.春から始めるべきである。 漢方では.人と自然は調和しており.自然の変化は人体に影響を与えると考えます。 風は春の主気であり.多すぎても少なすぎても邪気となって病気を引き起こす。 蘇文-風の理論』には.”風は万病の長である “とある。 つまり.寒・湿・燥・熱は風によって侵されることが多いということである。 このことは.春に病気が発生しやすく.再発しやすいことを示しており.特に呼吸器疾患.リューマチ.発疹など.風に関連した病気が多いことを示している。 さらに.内臓の機能障害によって起こる内風もある。 内風の生成は主に肝臓と関係しており.春は肝臓が担当している。 したがって.めまい.高血圧.脳卒中.肝炎.肝硬変など.内風と肝臓に関係する病気は.春に悪化することが多い。 これらの病気に罹患している人は再発を防ぐ必要があり.医師の指導の下で調整することができる。 春になったら.(1)衛生的な生活環境の維持.(2)適切な服装.(3)運動の強化.に注意したい。 内臓をリフレッシュし.栄養を補給するのに良い時期です。 (4) 気分を整え.良い精神状態を保つ。 肝臓は感情や気分の支配者であり.その性質は.心をオープンにし.落ち込まず.怒らないことで.肝臓の正常な機能を助長し.病気の発生や悪化を抑えます。