髪は伝統的に精神と強さの象徴とされ.黒く輝く髪は間違いなくあなたを良く見せます。不幸にも髪の大部分が抜けたり.薄毛の一握りがある場合.それは自信に大きな打撃であり.時には結婚.キャリア選択などに影響を与えます。 しかし.落ち込まないでください。原因を突き止め.丁寧に治療すれば.「枯れ草」が生まれ変わり.昔の輝きを取り戻せるかもしれないのです。 まず第一に.我々は抜け毛が2つのタイプに分けることができることを知っておく必要があります：一つは.髪の突然の損失.しばしば一晩.バラバラに.鏡のように輝く頭皮.ない毛根.古代は油風とも呼ばれる.実際には “幽霊シェービング “は. “スポットはげです; もう一つは.次のとおりです。 もう一つは.特に頭頂部の毛髪が時間の経過とともに徐々に薄くなり.馬蹄形のハゲを形成し.頭皮のかゆみや脂っぽさなどの症状を伴うもので.中国の医学書では「油禿」と呼ばれ.現代医学では「脂漏性脱毛症」と呼ばれているものである。 現代医学では.不眠や夢精.精神的緊張や精神的刺激に悩まされることが多いことから.精神的要因がハゲの主な誘因であると考えられている。 さらに.内分泌疾患.内臓疾患.血管運動中枢や交感神経または副交感神経の障害も.ハゲの形成と関連しています。 脂漏性脱毛症の本質的な原因については.医学的に明確な結論は出ていません。 現在.西洋医学では.脂漏性脱毛症は体内のアンドロゲンの量が多いことと関係していると考える傾向があります。 長期にわたる研究と観察から.脂漏性脱毛症の最も直接的な原因は皮脂の過剰分泌であり.オレイン酸.リノール酸.スクワレンなど皮膚の一部の成分が過剰になると毛根に毒性を発揮し.中毒.枯れ.毛皮の脱落を引き起こすと考えられています。 漢方では.抜け毛は主に肝腎の不足が原因とされています。 髪は血液のバランスであり.全身の状態を反映するものです。 腎は精を含み.髄を生じ.精と血は同源である。 したがって.腎血の不足があれば.髪は枯れて抜けてしまうのです。 治療は肝腎を養い.血を養い.毛髪を再生させるもので.処方は大黄飲子.六味地黄丸を加減するものです。 2.肝鬱血熱：精神的緊張.肝の気の喪失.長引く血熱.燥風。 髪は栄養を失い.乾燥して抜け落ちます。 治療原理は.肝を脱し.血を冷やすことで.処方は.足し算引き算で「丹参」です。 3.気血両虚：気虚と血虚により.髪に栄養を与えることができず.血や風の乾燥が起こり.髪の艶がなくなり.枯れて落ちてしまいます。 治療の原則は血を養い.気を益すことであり.処方は任神陽栄湯と加減して組み合わせることです。 4.湿熱：高脂肪・高タンパク質の過剰摂取.過度のダイエット.脳の使いすぎによるもの。 治療の原則は熱と湿を取り除くことで.ゲンチアナ下痢止め肝スープが選択できます。 上記の中医学的根拠に基づいて，Radix et Rhizoma Shou Wu, Mulberry, Radix et Rhizoma Ligustrum, Radix Rehmanniae, Semen Cuscutae などのいくつかの腎臓強化剤を追加して，臨床効果を高める必要があります。 漢方薬によって体質を改善し.陰陽のバランスを整えることで.再び髪が生えるようになるのです。 ただし.薬を飲むだけでなく.適度な休息をとり.ストレスや心配事.怒りなどを避け.食事や栄養に気を配る必要があります。 1.タンパク質の摂取量を増やす：タンパク質の髪の主体は.角質化したタンパク質の一種である。 これらのタンパク質を多く含む食品は.胃や腸で消化吸収されると.さまざまなアミノ酸を形成し.血液に入り.髪の根元の毛乳頭に吸収され.髪の生成に有利なケラチンを合成することができます。 2は.より多くの新鮮な野菜や果物を食べる.通常.トマト.オレンジ.リンゴ.黒パンなどのビタミンBとビタミンCが豊富な酵母ミルク.麦芽や他の新鮮な野菜や果物など.より積極的な効果を食べる。 3.亜鉛を含む食品を適量：麦芽.黒キクラゲ.ゴマ.カボチャの種など.亜鉛は髪の生成に欠かせない重要な元素の1つだからです。 4.あまり甘辛い.揚げ物を食べる：ソーダ.コーラ.チョコレートや他の食品は.髪の大敵である.これらの食品は.血液の酸性反応を作るために簡単に.あまりにも多くを食べ.髪の健康を妨げ.フケを生成することは容易である。 辛いものや揚げ物の食べ過ぎは.アンドロゲンホルモンを促進し.油分の分泌を増加させます。 髪をとかす回数を増やし.局所的にマッサージを行い.シャンプーはアルカリ性のものを控えめにし.栄養剤ヘアローションなど適度なヘアコンディショナーで頭皮の皮脂の分泌を抑えてください。 これらは.治療の補助として使用することができます。 もちろん.個人差や症状の違いにより.治療経過や効果は異なりますが.積極的な治療と適切なメンテナンスにより.相当数の患者さんがかつてのエレガンスを取り戻せると考えています。