必要であれば.ピロリ菌は4剤併用療法で除菌する。 1.食事にメリハリをつけ.栄養を補い.漬物.燻製など亜硝酸塩を多く含む食品を控え.十分な休養と睡眠をとる。 2.胃食道逆流：心臓の括約筋が弛緩すると酸の逆流を適切に止めることができず.胃や食道に酸が逆流し.早朝の胃酸で吐いたり胸焼けが生じたりする。 診断の確定には.消化器内科での胃カメラ検査と24時間逆流防止検査をお勧めします。 日常生活では.食後すぐに横にならないように注意し.適度な運動とコーヒーやチョコレートなど逆流を誘発する食品を控えるとよいでしょう。 治療は.制酸剤.消化管運動機能改善剤などを使用し.コントロールが難しい場合は腹腔鏡下fundoplicationを選択します。 3.妊婦の妊娠反応：妊娠すると.エストロゲン.プロゲステロンの増加により胃の幽門括約筋が弛緩し.胃酸が過剰分泌されて酸逆流.胸焼け等の症状が出ます。 胃酸を中和するために炭酸水を飲んだり.炭酸せんべいを食べたり.食べ過ぎや脂っこいもの.刺激の強いものを食べないようにするとよいでしょう。 酸逆流がひどい場合は.薬物療法を避けるようにします。 適度な運動をして胃腸の蠕動運動を促進し.消化不良による酸逆流の症状を和らげることができます。