3mm程度の腎臓結石は意味のない腎臓結石で.そのほとんどは排尿により自力で排泄されるため.一般的には大きな自覚症状はなく.健康診断で発見される。 患者さんは水分を多めに摂ったり.排尿の回数を増やしたりするだけで.薬や体外衝撃波結石破砕術などの治療は必要ありません。 患者さんは毎日2500mL以上の水を飲む必要があり.結石の除去状況を確認するために約2～3週間の間隔で病院を訪れることが推奨されます。 ごくまれに.腰や腹部の一過性の痛み.一過性の排尿痛を伴うことがありますが.これは結石が尿管内や体外に排出されたことを示していると思われます。 水分を多く摂ることに加え.シュウ酸を多く含むほうれん草.タケノコ.濃いお茶.チョコレート.ココアなどの摂取を控えることも大切です。 また.長期的には腎臓結石の原因となる魚介類.焼肉類.動物の内臓など.プリン体の多い食品の摂取を控える必要があります。