近視のためにメガネをかけている患者さんは.処方箋に合ったレンズを選び.日常的にケアしていれば.通常.近視が深まることはないのだそうです。 一方.眼鏡をかけていない患者さんは.処方箋が深くなることがあります。 近視になると.通常.矯正に合わせてメガネをかけることが推奨されます。メガネをかけないと目がかすみ.それが長期的には視覚疲労の原因となり.近視を深めてしまうのです。 したがって.近視になったらできるだけ早くメガネをかけることが.ものをはっきり見るためだけでなく.近視の程度を効果的にコントロールするためにも重要なのです。 また.毎年定期的にメガネを見直し.処方が深くなっている場合は.適切なメガネに交換する必要があります。 近視の人は.目の運動をもっとすること.視力を保護するビタミンやアントシアニンを多く含む食品を食べることです。