排卵は次の月経の14日前頃に起こり.より規則正しくなります。 月経周期が規則正しい女性の場合.排卵は月経の時期から予測することができ.通常.次の月経の14日前頃とされています。 排卵後.卵子は卵管内で12～48時間生存し.精子と出会えば結合して受精卵となり.精子と出会えなければ.徐々に枯れて体外に排出されます。 通常.男性の精子は女性の生殖器に入ってから2～3日は受精を維持することができます。 妊娠の可能性を高めるには.排卵日の5日前から4日後までの間.つまり排卵期に性交することが望ましいとされています。 妊娠を希望される方は.男女とも病院の家族計画課で検査を受け.問題がなければ.タバコやアルコールに触れない.規則正しい仕事と休養.夜更かしを控えるなど.妊娠のための準備を積極的に始め.体をベストコンディションに保つことをお勧めします。