腎臓結石排出のプロセスは.一般的に腎臓骨盤から尿管.膀胱.尿道を経て.腎臓結石が排出されるプロセスである。 一般に.直径6mmまでの小さな腎臓結石は.自分で排出することができます。 腎臓にできた小さな結石は.尿管の蠕動運動によって徐々に下へ排出されます。 縄跳び運動を多めに行うなど.きちんと活動することで.結石の早期排出を促すことができます。 結石は通常.尿管を通って膀胱に入ります。 膀胱では.排尿時に結石が尿道に落ち.尿のフラッシュによって体外に排出されることがあります。 腎臓結石が排出される過程で.尿路の粘膜を刺激し.痛みを伴う症状が出ることがありますが.通常は薬で緩和されます。