I. 赤ちゃんにいつもぴったりした服を着せる
柔らかい綿の肌着は.汗を吸収するだけでなく.皮膚の周りに空気を保つので.体温の損失を防ぎ.赤ちゃんが寒さや病気になりにくくなります。
まず.赤ちゃんの手足を触ってみて.冷たくなければ温かい。
3.赤ちゃんに薄手の綿の上着を着せてあげる
綿の上着は風を通さず保温性が高いので.厚手の服を何枚も着せるよりいいし.動きやすい。 また.モヘアを含むウールは毛が抜けやすく.赤ちゃんの気管や肺に吸い込まれる可能性があるため.お母さんは選ばないことが大切です。
6.赤ちゃんの靴下は濡らさない
濡れた靴下は赤ちゃんの足の裏を冷やし.反射的に呼吸抵抗力を低下させて風邪をひく原因になります。 靴下は生まれたときから履かせ.冬は純粋なウールかコットンで.足の皮膚を保護する効果のあるものを履かせる。
7つ目は.靴の生地が暖かく.サイズが合っていることです。
靴は少しゆったりしていて.素材はすべて綿です。
履き心地はソフトで.靴の中に静止した空気を多く蓄え.保温性が高い。
帽子の厚さは.気温が下がるにつれて厚くしていくのが良いですが.赤ちゃんの肌を刺激してしまうので.赤ちゃんのために毛皮の縁取りがある帽子は使わないようにしましょう。 また.湿疹のある赤ちゃんには.皮膚炎を避けるためにぬいぐるみのような帽子はかぶせず.柔らかい布でできた帽子をかぶせるようにしましょう。
口元を保護するマスクやスカーフを赤ちゃんに頻繁に与えない
マスクを着用することで.赤ちゃんの上気道の冷気への適応性が低下し.風邪や気管支炎などの病気への抵抗力がなくなります。 また.スカーフはほとんどがウールなどの繊維製品であるため.口を保護するために使用すると.スカーフの隙間にいる細菌やホコリが赤ちゃんの上気道に入り込んでしまう可能性があるほか.ウールなどの繊維を体内に吸い込んでしまい.アレルギーを持つ赤ちゃんの喘息を誘発したり.スカーフが厚く赤ちゃんの口や鼻をふさいでしまうため.正常な肺の換気にも影響を与えてしまいます。
注意点：
・赤ちゃん用の化学繊維の服は着せないでください。寒いと皮膚が収斂状態になり.血液のほとんどが皮膚の奥の筋肉組織に蓄えられ.汗腺の分泌が少なくなるため.皮膚が乾燥します。 静電気も発生しやすく.肌の乾燥や不快感を悪化させる。
・タートルネックのジャンパーやフリース素材のジャケットは.防風・防寒にはなりますが.首のかゆみやじんましんの原因になります。
– 皮膚アレルギーのある赤ちゃんにダウンジャケットを着せないでください。