春になり.クリニックでは肌が赤く腫れたり.痒みが出たりする患者さんが増えてきました。 春になると肌に何らかのトラブルが出る方も多く.”私は敏感肌で.いろいろなものにアレルギーがあるんです “という訴えをよく耳にするようになると思います。 “春になると肌がアレルギーになる.もう何年もそうだ” 敏感肌」と「皮膚アレルギー」を比較される方が多いのですが.そうではありません。 では.敏感肌と皮膚アレルギーの違いはご存知でしょうか？ 敏感肌とは.感受性の強さや抵抗力が強く.外部からの刺激に大きく反応してしまう肌のことです。 一方.皮膚アレルギーは.アレルギー体質の人の皮膚がアレルゲンと接触したときに起こる.赤み.腫れ.熱.かゆみなどの症状を指します。 つまり.感受性は状態であり.アレルギーは病気なのです。 敏感肌は.すべてではないにしても.ほとんどのスキンケア外用剤に反応する。一方.アレルギー肌は.特定のアレルゲンだけに反応し.皮膚アレルギーが回復した後も.他の製品に置き換えることができる。 原因については.先天性の敏感肌と後天性の敏感肌に分けられます。 前者は主に遺伝や肌質が関係し.後者は主に環境要因.体内疾患.精神的要因.不適切な手入れ.化粧品の乱用などが関係しており.肌の耐性が低下している。 春は.花粉.柳の毛.ダニなど.皮膚アレルギーを誘発する要因があります。 そのため.春に花粉が飛ぶ地域では.花粉症を引き起こさないよう.外出を極力控えることが大切です。 外出時には.マスクや長袖の服を着用するなどの対策が重要です。 また.化粧品を選ぶ際にも注意が必要で.よりソフトで均質な.敏感肌向けの製品を選ぶようにしましょう。 新しい化粧品を使いたいときは.まず耳の後ろや前腕の内側など.皮膚がデリケートな部分や実際に使う場所に塗って.肌診断をする必要があります。 また.日常生活や食養生にも注意が必要で.光アレルギーの場合は.パセリ.セロリ.泥鰌.ケイパー.青菜.ほうれん草.レタス.マジョラム.そば.イチジクなどの食べ物を控え.アルコール.スパイス.辛いもの.コーヒー.濃いお茶など皮膚に刺激の強いものは控えることです。 敏感肌の人の場合.日焼け対策は物理的な日焼け対策を基本とし.日なたに出るときは帽子やサングラスを着用するとよいでしょう。