人生で最初に大切なことは何でしょうか？ 心身の健康です。 貧乏人は治療を受ける余裕がない。 金持ちは病気だ.どこで金を使う？ だから.人生の第一は.病気にならないこと（病気の治療）.病気にならないこと（病気の治療＋病気の悪化防止）.病気にならないこと（早期治療が治りやすい.さまざまな合併症を減らす）である。 理由は簡単だが.実行は非常に難しい！ この点で.我々は病気の予防とフィットネス科学の理論を学び続けなければならない.医師であっても学ぶべきである.あなたは必ずしも全能ではないので。 まずは科学的な理論に従うことを学び.それを貫くことである。