乳房に違和感がある女性は.特に乳首に液体や血液が付着していたり.しこりが触知できる場合は.速やかに乳房の検査を受けてください。 ただし.体液や血液.乳房のしこりを発見したらすぐに受診すること.月経中の乳房の生理的変化が身体検査や超音波検査の結果に対する医師の判断に影響を与える可能性があるため.腫れや痛みなどの一般的な乳房不快感は月経中の数日間は避けたほうがよいことなど.注意すべき点は数多く存在します。 乳房の状態が.赤みや腫れ.痛みなどの炎症性のものであっても.明らかな症状のないしこりであっても.自己判断で何度も乱暴に乳房を圧迫しないようにしましょう。 不適切な接触は.炎症を悪化させたり.腫瘍の広がりを促進させる可能性がありますので.医師に相談する前に土用干しなどの外用剤を塗るのはやめましょう。 自己検診は.これまでにも国の保健所や臨床医が推奨してきましたが.10年以上の観察では.大きな効果は認められませんでした。 ほとんどの女性は専門的な訓練を受けておらず.自己検診を「手探り」で行うことが多いため.あまり痩せていない女性であれば.手のひらの腺組織が少し厚くなり.密になっているのを「しこり」と勘違いしてしまうことがあるのだそうです。 医師へのアクセスが限られている場合は.シャワー中や就寝中に手を伸ばし.上から指先を軽く圧迫して滑らせるのがセルフチェックの方法です。 検査は.まず乳腺専門医をお勧めします。 通常は.超音波検査.マンモグラフィ.MRIが選択されます。 超音波は基本的にどんな方にも適しており.精度も高いです。 マンモグラフィーは.特に乳房の密度が高くない35歳以上の女性に適しており.繰り返し受診することは勧められませんが.1～2年に1回程度にとどめておくとよいでしょう。 MRIは超音波検査やマンモグラフィーよりも精度が高いが.価格が高い。 スクリーニングの方法は.実際の状況や医師の勧めを考慮して選択する必要があります。