髪は美しさと健康の証であり.身体と密接な関係があります。 髪を守ることは.身体と健康を守ること。 社会の発展や時代の変遷とともに.髪の美しさへの関心はますます高まり.誰もが黒々とした艶やかな髪を手に入れたいと願うようになりました。 しかし.ストレスの多い仕事や不規則な生活により.近年は抜け毛が多くなり.年齢も若くなってきています。 健康な髪は健康であり.髪の病変は体の不調を知らせるシグナルであることを誰もが認識できるように.脱毛の予防と髪に関する知識の普及が非常に必要な課題です。 古来.医学者は髪を人体の鏡にたとえ.髪には身体の生命エネルギーや血液.五臓六腑の働きが映し出されると考え.髪と身体は密接に関係していると考えていました。 毛髪の機能 1.毛髪には頭部の保護効果があり.頭部の怪我に対してクッションの役割を果たします。 2.夏の髪は太陽に耐えることができ.赤外線や紫外線の強い光で頭皮や脳への損傷を軽減し.冬は暖かい役割を持っています。 3.髪はまた一種の排泄器官であり.人体にヒ素.水銀などの重金属元素の健康へのダメージがあれば.水熱解毒を排泄することができ.体外に髪から排泄することができます。 4.病気の判定。 毛髪に含まれる亜鉛や銅などの微量元素の量を検査し.病気の診断の根拠とします。 5.生活環境を把握するために民族性を把握する。 髪に含まれるメラニンの量から.黒髪.黄髪.白髪のいずれかを判断することができます。 6.美しさ。 黒く艶やかな髪と美しいヘアスタイルは.美しく凛とした外面的な気質を表すことが多い。 髪と感情の変化の関係 中国医学では.髪の変化は精神的な感情と密接な関係があると考えられています。 過度の精神的刺激.憂鬱.心配は.しばしば早期の白髪や抜け毛の原因となります。 千金式』には「心配性による初期白髪」.『養生訓』には「怒りはこめかみの毛を不安定にし.考えすぎは心を枯渇させ弱らせる」とある。 七情は病気を引き起こすだけでなく.早期の白髪抜けを引き起こす可能性があることがわかります。 したがって.感情のコントロールは.7つの感情の過度の刺激を避けるために.明るい気分.穏やかで楽観的な良い自己育成.規則的な生活を維持するために.育毛を助長する.身体の健康を促進することができます。 髪と老化 白髪は老化の兆候であり.「老いは頭から.白髪は多く.黒髪は少なく」と言われるように.髪の白髪は老化の兆候である。 毛髪から.腎臓のエッセンスの進化を見ることができるのです。 内経」によると.8歳で腎の精が充実し始め.髪が長くなり.40歳で腎の精が衰え始め.髪が白くなり.48歳でこめかみが白くなり.60歳で腎の精がさらに衰え.髪は白くなり.体が重くなり.歩き方も不揃いになるとされています。 腎臓のエッセンスは.人体の成長.発達.老化の全過程を支配していることがわかる。 一般に.加齢の程度は毛髪で推定することができます。 しかし.思春期に白髪になり.老年期に黒髪になるケースもあり.養分という点では異なる。 毛髪変化の臨床的意義 臨床観察によると.脱毛の原因はさまざまである。 物理的・化学的要因：強い酸やアルカリは髪を傷めます。 染髪やパーマを控え.出力の強いドライヤーで髪を乾かさないように心がけましょう。 脱毛は.体の正常な機能が一時的に乱れたり.ある種の内分泌疾患にかかったりすると悪化する。 例えば.甲状腺機能亢進症.副腎機能低下症.慢性貧血.結核.糖尿病などです。 シクロホスファミド.ナイトロジェンマスタード.コルヒチンなどの特定の化学薬品も.髪が徐々に減っていき.乾燥して抜けやすくなる慢性脱毛の原因になることがあります。 その他にも.免疫機能の低下や内分泌疾患によるハゲ.ホルモン異常による脂漏性脱毛症など.脱毛を引き起こす要因はさまざまです。 そのため.抜け毛が見つかったら.定期的に病院を受診して原因を突き止め.治療が遅れないようにはっきりと診断することが大切です。 このように.健康を維持し.規則正しい生活を送ることは.正常で完璧な髪のための重要な前提条件であることがわかります。 ヘアケアの知識 (1) 悪の影響を避け.毎日の洗髪に力を入れ.髪を清潔に保ち.有害物質による汚染を減らすことが.髪を正常に成長させる前提条件となります。 (2)髪に十分な栄養を与えること。 髪も生きているので.十分な栄養を与えることが必要です。 髪の主成分はタンパク質で.毛幹の98％を占めているので.日常生活の中で.偏らず.バランスの良い食事をすることが大切です。 (3)食事は控えめにすること。 このような濃い味.ダイエット強いワインやお茶.脂っこい食べ物は栄養失調や異常な髪につながることができます。 (4) 粗悪な化学シャンプーや毛染めの禁止 粗悪な化学シャンプーや毛染めは.髪を傷めるだけでなく.有害物質が体内に入り.造血系を破壊するなど.長期使用により私たちの体に大きなダメージを与える可能性があります。 発がん性物質は頭皮の毛細血管に入りやすく.血液の循環とともに骨髄に入り込みます。 長期間の使用を繰り返すと.血液の幹細胞を破壊し.白血病を引き起こす可能性があります。 漢方では.頭はすべての陽の集合体であり.清らかな陽の底であり.そこには脳があると考えます。 流体の五臓六腑のエッセンス.陽のエッセンスが頭に注入されるところなので.しっとり焦げたり.柔らかい髪と体の気血の流れ.臓腑の働きは密接な関係を持っているのです。 ですから.ヘアケアは健康管理なのです。