手首の痛みには.創傷・疼痛緩和軟膏.血液・疼痛緩和軟膏.万能腱・骨軟膏.創傷・湿潤緩和軟膏などを塗ると.いずれも血液を活性化させ.腫れを抑え痛みを緩和し.手首の血行を良くして動脈への血液供給を促進しエネルギーや栄養の供給を促し.さらに静脈還流を促進して末梢神経を刺激する乳酸などの炎症・代謝産物を代謝・吸収しやすくすることができるそうです。 また.静脈の還流を促進し.炎症や乳酸などの末梢神経を刺激する代謝物の代謝・吸収を助け.症状の緩和に効果的です。 しかし.軟膏を塗りながら.次の2つの側面も行うことができます：1.手首を温め.冷やさないこと.一度冷えると血液循環が悪くなり.微小循環や血液の戻りが悪くなり.代謝物が蓄積し.症状が悪化します2.手首を温め.冷やさないこと.一度冷えると血液循環が良くなくなり.代謝物が蓄積し.症状の悪化が進みます。 そうしないと.手首の関節周辺の筋肉や軟部組織に疲労や緊張が生じ.症状の悪化につながるからです。