長時間の作業で手首が痛くなった場合はどうしたらよいですか？

局所の熱を加えて局所の血液循環を促進し.炎症性浮腫を軽減して痛みを和らげたり.患肢を挙上して浮腫の吸収を早めることで緩和を図ることができます。
同時に.必要に応じて手指の活動量を減らし.安静やブレーキをかけることが推奨されます。また.手首の痛みが取れない場合は.医師に相談して原因をはっきりさせることも必要です。