かかと痛が自然回復するかどうかは.主にその原因や重症度に関係しており.ケースバイケースで分析する必要があるため.一概には言えません。 産後のかかとの痛みの最も一般的な原因は産後の冷えで.産褥期の母親は気血が弱く.寒風冷気の攻撃を受けやすく.足に起これば.かかとの痛みにつながる可能性があり.局所の暖かさに注意するか.ぬるま湯で足を浸すと.一般的に回復することができます。 また.ホルモンのレベルの変化に起因する産後の女性は.食欲不振.消化不良があるかもしれませんが.授乳の必要性は.カルシウム不足になりやすく.その結果.骨粗しょう症は.かかとの痛みを引き起こす可能性のある筋肉の痙攣につながる.高品質のタンパク質とカルシウムの適切な補充を通じて.より多くの日光は.一般的に自分で回復することができます。 しかし.慢性的なアキレス腱炎.アキレス腱骨棘.足底筋膜炎などの慢性的な怪我がある場合も.かかとの痛みを引き起こす可能性があり.整形外科に行くことをお勧めします.医師の指導の下で適切な治療を実施する必要があります。