臨床の現場では.顔面痙攣の発生率が高いです。 漢方では.顔面筋痙攣の患者さんが.強いお茶.リンを含まない魚.タバコ.アルコール.コーヒーなど.辛く刺激的なものを摂取すると.症状が悪化するためと考えられています。 したがって.日常生活で顔面筋痙攣を起こさないようにするためには.英愛さんは夜更かしの時間を減らし.軽いビタミンを含む食品を多く摂取する必要があります。 顔面筋痙攣の患者さんをリラックスした環境で過ごし.気分の落ち込みを防ぐために.顔面筋痙攣の患者さんの痛みが悪化した時に飲むことで痛みを抑えることができる治療法。 顔面痙攣の患者は.生活の中で次のことを行うべきである：第一に.軽い食事をし.大食いを避け.甘いもの.動物性脂肪.精製された食品を控え.粗い穀物.魚.野菜.大豆製品.果物を多く食べる；第二に.適切な運動を堅持し.肉体労働に参加する；第三に.食後に屋外活動を行い.すぐにベッドで寝ない。 第四に.肥満を防ぐために体重増加を抑制することです。 体重コントロールは.ダイエットではなく.食べる量を減らして.運動することを提唱すべきです。 つまり.顔面筋痙攣の発生を防ぐには.まず良い習慣を身につけることで.初めて効果的に顔面筋痙攣の発生や状態を予防・軽減することができるのです。