睡眠薬は習慣性があるのか？

薬物依存は通常.睡眠が継続的に改善した後に急に中止したり.用量を急激に減らしたりすることで不眠のリバウンドが起こり.「睡眠薬がないと眠れない」という誤解が生じ.むしろ精神依存になる可能性があります。