不眠症や不眠症、物忘れの原因は何ですか？

不眠・睡眠時無呼吸症候群は.睡眠の質の低下による脳の代謝異常が主な原因で.記憶力の低下に加えて集中力や学力の低下を伴う認知機能の低下として現れ.動悸やイライラ.めまいを伴うことが多い。また.睡眠導入剤の不合理な使用.特に睡眠薬の大量かつ長期間の使用や.作用時間の長い睡眠導入剤の使用と関連することもあります。