子どもたちが近視を予防するにはどうしたらよいのでしょうか?

  毎日そばでテレビやパソコン.携帯電話を見たり.iPadのゲームをしているお子さんを見たとき.あなたは止めますか.一緒に遊んであげますか.それとも放っておきますか?  あらゆる電子機器の普及に伴い.これらの製品に「電子ベビーシッター」という新しい機能を持たせる若い親が増えています。 画面付きの小物には.どんな危険があるか知っていますか? 子どもの成長に合わせて.近視の使いすぎがどのような影響を及ぼすかご存知でしょうか。 今日は近視の話をしましょう。  赤ちゃんが生まれたときは.網膜や視神経がまだ十分に発達しておらず.視力は視力だけです。 その間に眼軸が長くなり.角膜の曲率が小さくなり.レンズの屈折力が小さくなる.オルソケラトロジーとも呼ばれるプロセスです。 この間.屈折システムは研ぎ澄まされ続け.徐々に完全な視力のレベルに到達します。  幼児期から青年期にかけて眼球は大きくなり.軸長は16mmから23mm-23.5mmに伸びます。 この過程で眼球が急激に成長し.幼児期の正常値を超えてしまうと.眼球が1mm伸びるごとに近視は300度ずつ強くなっていきます。 子供の近眼に対する抵抗力は10~12歳まで発達せず.電子機器の長時間視聴は目の成長を早め.近視の発生が早ければ早いほど.将来的に制御不能な近視になり.強度の近視になる可能性が高くなります。  0~6歳の子どもは.遠方視や屋外での活動に適した特別な発達段階にあり.自然環境に多く触れることで屈折系がより発達し.目の壁が硬くなる時期でもあります。  自然環境に触れる機会が多いほど.屈折システムの発達と眼球壁の強化が進みます。