メンタルヘルスの意味

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メンタルヘルスの意味 メンタルヘルスとは.個人の心の状態を.身体的.知的.感情的に.他者の心の健康と相容れない最適な状態にまで発展させることである。 精神的健康とは.人が知的正常.情緒的健全.自発的健全.行動的首尾一貫性に加え.精神活動において適度な反射性.対人関係.年齢相応の状態であることである。　　世界保健機関（WHO）が定める「心理的幸福」の基準は.1.十分な自己安全感 2.自己肯定感。　　2.自分に関する十分な知識と.自分の能力に対する適度な評価。　　3.理想的かつ現実的な生活を送っている。　　4.周囲の現実から遊離しない。　　5.自分の人格の完全性と調和を保つことができる。　　6.経験から学ぶことが得意である。　　7.良好な対人関係を維持することができる。　　8.感情を適度に発散させ.コントロールすることができる。　　9.集団の要求に合わせながら.限定的に個性を発揮することができる。　　10.社会的規範に反することなく.個人のニーズを適切に満たすことができる。

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