臨床の現場では.”近視は.メガネをかければかけるほど近視が深くなるんですよ！”と親御さんによく言われます。 実は.この考え方は間違っているのです。 メガネの処方が合っていれば.メガネをかけることで処方が深くなることはない。 逆に.メガネをかけていないと.対象物が見えず.疲れやすいので.近視になりやすいのです。 また.屈折異常（近視.遠視.乱視）と弱視を併せ持つお子様の場合.弱視の治療にはメガネの着用が最適であり.メガネを着用しないことで治療に支障をきたす可能性があります。 では.なぜメガネをかけ始めてから.どんどん処方箋が深くなっていく子どもがいるのでしょうか？ メガネをかけることとは直接関係なく.その子の近視がまた進行してしまったからです。 なぜ近視が進行し続けるのか.その理由は複雑で.いまだに明確な答えは出ていませんが.いくつかの危険因子があることは明らかです。 1.近眼時間が長すぎる 現在.子どもたちの学業プレッシャーはますます重くなり.日中の読み書きに長い時間を費やしています。一方.電子製品の急速な発展により.多くの子どもたちがパソコン.テレビ.アイパッド.携帯電話を長時間使用しており.長時間の近眼使用は近視を深める元凶になっています。 2.屋外での活動時間の不足 屋外での活動時間が長い子どもは.近視のリスクをある程度軽減できることが.いくつかの研究で明らかになっています。 現在.多くの子どもたちが屋外で過ごす時間が大幅に減っており.それも近視が深くなる原因の一つとなっています。 3.視環境の悪さ 読み書きの姿勢が悪い.うつぶせで読み書きをする.ベッドに寝ている.携帯電話をいじりながら読む.勉強するときに光が足りない.薄暗い学習環境に長時間いるなども.近視の深化につながりやすいと言われています。 4.両親の近視に悩む 上記の環境要因に加え.近視要因の影響は.遺伝も重要な理由であり.研究では.両親とも近視の子供であることを示し.両親とも近視ではない子供が近視に悩む可能性がかなり高くなることを示しています。 5.悪い食生活 また.近年.近視と栄養の関係についての研究が進んでいます。 高脂肪.高糖分の食事は近視のリスクを高めるという研究結果もあり.親は子どもの食生活を適切にコントロールし.偏食や過食などの悪い習慣は拒むようにしましょう。