長期にわたる慢性便秘：専門医を受診し.原因を分析し.個別に対応する。 糖尿病：血糖値のコントロールと食物繊維の添加.食物繊維.腸内環境の乱れ：食物繊維と善玉菌の補充.精神疾患：心理的指導と適応 慢性的で持続する便秘の患者さんの中には.特別な検査で病変を発見するために専門医にかかる必要がある人がまだかなりの割合で存在します。 詳細な病歴聴取.排便検査.大腸透過検査.結腸検査.肛門マノメトリー.骨盤底筋電図など。 適切な食事で便秘を予防しましょう。「一」：1日1リットルの水.「二」：1日2本の牛乳（できれば1本のヨーグルト）.「三」：1日3食の高タンパク質（卵1個.2テール分の 4つ：炭水化物.タンパク質.脂質.食物繊維を.適度な組み合わせで「ピラミッド型」にする。