なぜ学生は近視になりやすいのか?

  ご存知のように.中国では若い学生の近視の割合がかなり高く.その理由は内的要因と外的要因の両方があります。内的要因とは.小中学生は成長・発達期であるため.若い人の目の生理的特徴を指しています。 目の年齢が若いほど水晶体の弾力性が高く.調整力が大きく.近点に近い。 一般的に10~20歳の若者は.目の前7~10cmの小さな文字が見えると言われており.近接操作への適応力が高いと言えます。 本を読むとき.どうしても頭を本や書くものに近づけてしまい.次第に慣れてしまうのです。 しかし.そのためには目の高度な調節が必要です。 そのため毛様体筋が痙攣し.遠くを見るときに筋肉がうまく弛緩せず.調節型近視(または仮性近視)になるのです。 同時に眼輪筋も緊張し.強膜組織は眼輪筋から長期的な機械的圧力を受け.次第に眼球の壁が伸びて眼軸が伸び.真の近視になる。  いわゆる外的原因は目の使い過ぎで.中国の学生には「二長一短」「二多一少」という現象がよく見られるそうです。 二長一短」とは.勉強時間が長いこと.一度に目を使い続ける時間が長いこと.睡眠時間が短いことを指す。 二増一減」現象とは.課外活動の増加.試験の増加.運動不足の解消のことです。 学業負担が大きいことに加え.目の衛生状態に注意を払わない学生が多いため.視覚的負担が大きく.学生に近視が多い大きな理由の一つとなっています。