赤ちゃんの歯の生えるタイミングと数.歯の生え変わりのタイミング。
1.歯が生える時期：乳歯は6〜9ヶ月で生え始めますが.早くて3〜4ヶ月.遅くて11〜12ヶ月の場合もあります。 通常.前歯で6ヶ月.奥歯でも1年程度の差が出ます。
2.乳歯の本数：20本。
3.歯が生え変わる時期：6～7歳で赤ちゃんの乳歯が抜け始め.永久歯に生え変わる.17～30歳で永久歯が生えてくる.全部で28～32本.6歳は約24本。
赤ちゃんが初めて歯を生やし始めたら.親は正しい歯磨きの方法を学び始めるべきです。
これは.ブラッシングが歯の清掃や歯垢の除去だけでなく.歯ぐきをマッサージして血液の還流を促す役割を果たし.組織の代謝に必要な栄養や酸素の局所供給を改善し.歯ぐきの病気に対する抵抗力を高めることができるためです。 そのため.ブラッシングは口の中を清潔に保ち.むし歯や歯周病を予防するために有効な方法といえます。
まず.赤ちゃんは何歳までブラッシングが必要なのか.親が知っておく必要があります。
原則として.赤ちゃんの歯が生えたら.すぐに歯磨きを始めることが大切です。
これは.ブラッシングが歯の清掃や歯垢の除去だけでなく.歯肉のマッサージや歯肉の血行を促進し.栄養や酸素の局所的な供給を高めて組織の新陳代謝を促進し.歯肉の病気に対する抵抗力を高めるからである。 そのため.ブラッシングは口の中を清潔に保ち.むし歯や歯周病を予防するために有効な方法です。
最初は手前の歯が少なく.萌出が不完全なため.歯ブラシを使うのは不便です。 歯ブラシを使うのは不便なので.塩水に浸したガーゼで.歯の表面に沿ってこするとよいでしょう。
歯が16～20本生えた2歳半頃.乳歯が20本すべて生え揃ったら.この時期から徐々に歯ブラシの使い方をトレーニングしていきましょう。3歳ごろには.朝晩の歯磨きと食後のうがいの習慣を身につけましょう。 赤ちゃんが歯磨きの習慣を身につけたら.歯磨き粉を吐き出すようにしつける必要があります。 赤ちゃんが基本的に歯磨き粉をほとんど吐き出せるようになったら.虫歯予防の歯磨き粉に切り替えると.より虫歯の発生を予防することができます。
大人用歯磨き粉のフッ素含有量は子ども用歯磨き粉よりも多いため.子どもの手はまだ十分に発達しておらず.すすぐ技術も身に付いていません。 この時.フッ素含有量の多い大人用の歯磨き粉を使うと.歯を磨く時にどうしてもフッ素含有量の多い歯磨き粉を誤って飲み込んでしまい.毎日フッ素を飲み込みすぎると.子供の健康な成長につながらないので.未就学児にはフッ素含有量の少ない子供用の専用歯磨き粉を親が買ってあげるとよいでしょう。
まだ.すすぎが上手にできないお子さんは.歯磨き粉を使わずに.強めのお茶の水で歯磨きを始めるとよいでしょう。お茶の水には.むし歯を予防するフッ素も含まれています。 また.子どもが歯磨きをしているときは.保護者の方も一緒にいてあげてください。
歯磨き粉の使用量に注意する。
子どもが誤って歯磨き粉の残りを取ってしまわないように.米国歯科医師会では.3歳未満の子どもには歯磨き粉を薄く塗ることだけを推奨しています。3歳から6歳の子どもには.歯磨き粉の使用量を小豆大に「スケールアップ」し.6歳以上の子どもには.1回の使用量を小豆大にすることが一般的とされています。
米国歯科医師会の新しい基準では.子供用フッ素入り歯磨き粉に含まれるフッ素の量を特に0.05%から0.11%に制限しています。 お子さまの歯磨きは.大人の監視のもとで行うのがベストです。
子どもたちは.正しいブラッシングに加えて.正しい口腔清掃の習慣を身につけ.食事やおやつ.飲み物の後に口をすすぐ回数を増やし.半年に一度は病院で定期的に口腔内検査を受けるようにしましょう。
赤ちゃんのための正しい歯みがき
歯を磨くときは.内側の測定面.外側の面.水平の噛む面の3つの歯面を含むようにしましょう。 特に.後臼歯（舌側）と上臼歯（頬側）は.赤ちゃんの歯磨きで見落としがちな部分なので.注意して掃除しましょう。
以下の手順で.赤ちゃんの正しい歯磨きの方法をお伝えします。
また.1日3回の歯磨きと夜寝る前の1回を重点的に行う.歯の3面（頬側.舌側.噛み合わせ側）をすべて磨き.1回3分かけて丁寧に考えながら磨くなど.「3-2方式」を守ることが大切です。
赤ちゃん・幼児用歯ブラシの選び方。
1.毛が柔らかく.ブラシヘッドが小さいと.奥歯を含むすべての歯に届きやすくなります。
2.ブラシの表面は平らで.毛先は赤ちゃんの歯ぐきを傷つけないように丸みを帯びていることが大切です。
3.大人用の歯ブラシは.ブラシヘッドが大きすぎて赤ちゃんが使いにくく.毛が硬すぎて赤ちゃんの歯や歯ぐきをすり減らしてしまう可能性があるので.小さいお子様には不向きです。 子供専用の歯ブラシや.1歳未満の子供には指歯ブラシを選びましょう。
4.筋運動能力を最大限に引き出すために.「硬い」柄の歯ブラシを選びます。
5.歯ブラシは立てて置き.乾燥させるか.調整可能なものであれば.太陽の光が届く場所に置いてください。 歯ブラシから他の歯ブラシに細菌が移るのを防ぐため.それぞれの歯ブラシの毛先が互いに触れないようにします。
6.歯ブラシは.毛先がバラバラになるなど.摩耗したら交換しましょう。
7.いずれにしても.歯ブラシは少なくとも4ヶ月に一度は交換し.古い歯ブラシには細菌が付着していることがあるので.病気の時は必ず交換しましょう。
ブラッシングの水温を選べる。
秋から冬にかけての寒さで.赤ちゃんは水が冷たくなると歯を磨きたがらなくなります。 実は.正しいブラッシング方法とは別に.お湯の温度もとても重要なのです
歯に急激な高温や低温の刺激を長時間与え続けると.歯ぐきの出血や痙攣を起こしやすくなるだけでなく.歯の正常な新陳代謝に直接影響を与え.歯の病気や寿命が短くなったり.象牙質アレルギーの症状が出たりすることがあります。 また.日本の医療関係者の研究によると.歯は30〜36℃の口温で正常な代謝に適応するそうです。
冷たすぎたり熱すぎたりする水は歯に刺激を与えやすいので.ぬるま湯が最適です。
ブラッシングは幼児の場合.3つの段階でトレーニングすることができます。
ステージ1：赤ちゃんの最初の歯が生え始めた頃.つまり生後6ヶ月頃から「歯みがき」を始めましょう。 もちろん.ブラッシングは歯ブラシを使うのではなく.親が清潔なガーゼで人差し指を包んできれいな水につけて.赤ちゃんの口の中をきれいにし.歯や歯床についた付着物を洗い流す。この口腔ケアの方法は一般的に.口の中の乳歯がすべて生える2歳半まで続けられるという。
ステージ2：2歳半から.この時期に使う歯ブラシを保護者が選び.朝晩2回.子どもの後ろに立って正しい歯磨きの仕方（泡立て法）を教えてあげること。 この年代の子どもは.ある程度理解力や表現力があるので.親が根気よく最初から最後まで指導してあげれば.正しいブラッシング方法をマスターするのは難しいことではありません。
ステージ3：3歳から.半年間の移行訓練を経て.自立した歯磨きができるようになること。 しかし.この時点で.子どもたちはまだ非常にいたずら.イニシアチブと自意識の欠如であり.両親は通常.子どもたちが健康で美しい歯のペアを持っているように.良好な口腔衛生の習慣を開発するように.監督指導の役割を果たす必要があります。