子どもたちはどのように虫歯を予防すればよいのでしょうか?

  人の一生のうちには.乳歯と永久歯という2つの歯があります。 6歳歯」を乳歯と勘違いして無視する親が多く.大変なことになります。  虫歯は.口腔内や子どもの身体に悪影響を及ぼします。 咀嚼機能.永久歯の健康状態.永久歯の萌出時期.順序.位置.口腔粘膜の損傷.子供の栄養摂取量.正しい発音に影響を与え.また子供に何らかの心理的な抑圧を与え.慢性歯根膜炎に発展すると.体の他の組織にも影響を与える。 そのため.子どものむし歯は親が真剣に考え.発見したらすぐに詰め物をして治療する必要があります。  私たちの口の中で最も早く萌出する歯で.一般的には6歳で乳歯と入れ替わることなく乳歯の後ろに萌出し.萌出時期が早く.後方に位置し.表面に多数の溝があるため.特に虫歯になりやすいと言われています。 そのため.特に腐敗を防ぐことが重要です。  子どものむし歯は.なってから真剣に考えるだけでなく.予防することで.むし歯になる可能性を限りなく低くすることが必要です。  1.正しい歯磨き方法をマスターする。  親は.朝晩の歯磨きと食後の洗口という良い習慣を身につけさせ.正しい歯磨きの方法を習得させるよう教育する必要があります。 朝.歯を磨かせることばかりに気を取られ.夜の歯磨きがおろそかになっている親御さんも多いのではないでしょうか。 実は.朝のブラッシングよりも夜のブラッシングの方が大切なのです。 これは.睡眠後の口腔内は静止状態にあり.唾液の分泌が少なく.スクラブ効果がないため.食べかすが口腔内に残り.病原微生物が増殖してしまうからです。 就寝前の歯磨きは.食べ物の残りかすや細菌を取り除き.むし歯予防に必要な口の中の清潔さを長時間保つことができます。 親は子供に合った歯磨き粉と歯ブラシを選ぶこと。 フッ素入り歯磨き粉には虫歯予防効果があり.子供にはより効果的であることは.各国の学者も認めていることである。 歯ブラシの毛は長すぎず.短い方が操作時に便利で安定します。 正しい歯磨きの方法は.歯の長軸に沿って歯を磨き.歯ブラシの毛先を歯面に水平に当て.歯茎に沿って毛先を少し押し.歯ブラシの柄を回して上の歯を上から下へ.下の歯を下から上へ.繰り返し3分程度磨く垂直磨き法です。  2.保護者は子供にショ糖を与え過ぎないようにし.おやつや間食の回数や量をコントロールし.部分食や片噛みの問題にも注意を払う必要があります。  3.定期的な健康診断の実施。 保護者は3ヶ月に一度.子供を健康診断に連れて行き.適時に予防と治療を受けられるようにする。  4.歯の表面をフッ素でコーティングすることで.う蝕の再石灰化を促進するだけでなく.う蝕の発生を抑制・予防することができます。  5.う蝕になりやすい臼歯部や永久歯部の窩洞.頬側や舌側の窩洞を封鎖することで.よりう蝕予防の役割を果たすことができます。 密封に適した時期は.乳臼歯は3~4歳.第一永久臼歯は6~7歳.第二永久臼歯は11~13歳.小臼歯は9~13歳です。 高齢ではあるが口腔衛生状態が悪い障害児や.歯が口腔内から萌出している期間が長い場合は.窩洞閉鎖年齢の緩和を検討することがある。 クロージングは簡単で.歯の洗浄.酸エッチング.すすぎ.乾燥.シーラントの塗布.硬化の数ステップで行われます。 この材料は硬化して溝の壁に密着し.咀嚼圧に耐えるため.食事の妨げにならず.また硬化するため.人体に無害である。 ただし.定期的なチェックが必要で.脱落した場合は再封印が必要です。  子供の成長・発達過程において.歯の良し悪しは全身の健康や顔の発達に影響します。 そのため.子供のうちから口腔衛生に気を配り.むし歯を予防することは非常に重要です。